人到老年，最害怕的莫过于生病、没钱、没依靠。

有些人习惯把养老的希望寄托在孩子身上，盼着他们孝顺，盼着他们能尽心尽力地照顾自己。

但现实往往很残酷，孩子有自己的家庭，有自己的生活，他们也有自己的压力。

你指望他们养老，就像把自己的命运交给了他们，结果很可能会让你失望。

与其把养老押宝在子女身上，看他们的良心，不如自己提前做好这4件事，为自己打造一个安全稳固的养老“保险”。

毕竟，只有自己才能成为自己最可靠的依靠！

一、攒钱！钱是养老的底气

老了，钱真的很重要。

你可能会说，我退休工资足够了，不用担心钱的问题。

可是，谁敢保证自己不会生病？

谁敢保证不会遇到突发状况？

生病需要钱，意外需要钱，老了想要过得舒适，也需要钱。

所以，趁着现在身体健康，有能力赚钱，一定要把钱攒起来。

你可能觉得，年轻的时候赚钱不容易，攒钱更难。

可是，你总不能等到老了，需要用钱的时候才开始攒钱吧？

“老有所养”的基础是“老有所钱”！

攒钱的方式有很多，可以选择存款、投资，也可以购买商业保险。

重要的是，要有计划、有目标地攒钱，不要等到老了，才发现自己一无所有。

二、健康管理，重中之重

老了，身体健康是最重要的。

疾病缠身，不仅会让你痛苦，还会给家人带来沉重的负担。

而且久病床前无孝子，这是很现实的问题。

所以，要从现在开始注重健康，养成良好的生活习惯，坚持运动锻炼，定期体检，注意饮食，这样才能保证身体健康，安享晚年。

你可以选择一些适合老年人的运动，比如散步、太极拳、广场舞等等。

不要强迫自己做剧烈运动，以免反而让自己受伤。

也可以参加一些老年人活动，丰富生活，愉悦身心。

健康是最好的财富，不要等到病了才后悔！

三、精神世界，不可或缺

人到老年，更需要丰富多彩的精神生活。

如果整天无所事事，生活会变得索然无味，甚至会陷入孤独、焦虑、抑郁等负面情绪。

那就开始培养兴趣爱好。

退休后，有了更多的时间和精力，可以去学习自己一直想学的东西，可以去旅行，去参加各种社团活动，丰富自己的生活，结交新朋友。

多保持积极乐观的心态。

老年人更容易受到负面情绪的影响，要学会保持积极乐观的心态，以平常心面对生活中的各种挑战，用乐观的态度去享受生活。

和子女保持良好的沟通。

不要过度依赖子女，但也不要完全与他们断绝联系，要经常沟通，分享彼此的生活，增进彼此的感情。

四、学习如何养老，做好准备工作

老年人更容易发生意外事故，因此，安全问题也至关重要。

如何才能提高安全保障呢？

家里的防范措施要做好。

房屋要保持整洁，避免摔倒，楼梯要安装扶手，浴室要铺设防滑垫，电线要定期检查等等。

外出要谨慎小心。

出门要穿颜色鲜艳的衣服，避免发生意外事故，过马路要注意交通安全，出行时最好有人陪伴。

学习一些防骗知识。

老年人更容易成为诈骗的受害者，要学习一些防骗知识，提高防范意识。

可以了解一些养老知识，各种养老方式，比如居家养老、社区养老、机构养老等等，根据自己的情况选择合适的养老方式。

提前学习一些养老知识，让你的晚年更从容！

结语：

老去是人生的必然规律，要勇敢接受老去，珍惜当下。

但是不要把希望全部寄托在子女身上，与其去赌一个孩子未来的良心，还不如自己早早做好打算。

要相信自己，对自己负责，为自己打造一个美好的晚年！

欢迎点赞、关注、转发，欢喜花开，每日为您分享热爱生活文字。