现在很多家长，都是谈网络色变，河南心理咨询师杨靖为您解答！谈游戏色变。之所以紧张，是因为家长发现，一旦自己稍不留神，孩子就会被手机、电脑和游戏吸引过去，长时间沉浸其中，难以自拔。
现在的孩子几乎每天都能接触到多种电子产品，手机是依赖度最高的一个。使用的频率也很高，就导致很多的孩子沉迷其中，成瘾，离不掉手机。
沉迷网络也是青少年的一个常见的一个现象，90% 染上网瘾的孩子，通常背后都有家庭关系紧张。那么在某种意义上说，孩子的网瘾是家庭功能失调的一种外在表现。
孩子总是沉迷网络，家长应该如何引导孩子呢？
河南心理咨询师杨靖：孩子沉迷网络，家长这样做轻松引导孩子！
1、要丰富孩子的生活。孩子之所以会沉溺于网络，是因为他觉得生活单调乏味，非常郁闷，而网上生活新奇刺激。
而家长只着眼于孩子将来的成就，只关心成绩，两相对比之下，网络就对孩子构成了巨大的吸引力，不断地诱惑孩子越陷越深，以致不能自拔。
所以，家长不能只关心生活，只关心成绩，而要培养孩子多方面的兴趣，丰富孩子的生活，满足他们的多样化需求。
河南心理咨询师杨靖：孩子沉迷网络，家长这样做轻松引导孩子！
2、要对电脑、手机产生平常心。家长对孩子的上网活动既不能放任不管，也不能禁止孩子上网。互联网在信息传播、文化交流、增长学识等方面都发挥着日益重大的作用。
家长要引导孩子正确使用电脑，利用网络学习、查资料、做作业，也可以适当地玩玩游戏调节一下紧张、疲劳的情绪。
对于游戏成瘾的孩子，家长不能完全禁止上网，可以通过逐步限制上网时间，培养孩子的意志力，转移孩子的注意力，帮助孩子在现实世界里获得成就感等措施，逐步矫正。
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3、家长改变教育方式，多关怀孩子。要多和孩子进行交流沟通，了解孩子的想法，多关怀孩子的身心发展比一直揪着孩子的学习更容易教育孩子的成长。
尊重孩子的选择，以谈话的方式引导孩子做正确的事情，而不是强制性的让孩子遵从自己的想法去执行，这样只会加重孩子的敌对情绪，对网络世界更沉迷。
河南心理咨询师杨靖：孩子沉迷网络，家长这样做轻松引导孩子！
河南心理咨询情感总结：多与孩子进行沟通，时刻了解孩子的成长情况，引导孩子去正确的使用互联网，利用互联网帮助自己获取更多的知识。
以上是河南心理咨询师杨靖为大家解读的心理小知识，希望对大家有所帮助！
