减肥人嘴替!张馨予凌晨发长文谈减肥焦虑,极端方式太不快乐!

综艺小妞 2024-04-19 09:58:09

4月19日凌晨,张馨予在个人社交平台发长文谈起自己近日的减肥心得,作为女明星,体重一直是个相当严肃的话题。因为要想保证镜头下的美感,体重是必须控制的因素。娱圈对于体重的认知和我们现实生活中真的是有差别的,如果现实生活中瘦到她们的体重还真是让人感觉不是很健康的样子!

张馨予表示焦虑别人是给不了的,而是自己给自己的,内核稳定,想胖就胖想瘦就瘦。放松的时候吃到好吃的,让身体圆一点也是可以的,有工作的时候还是能回到最好状态。张馨予还晒出不知道是经纪人还是朋友给她发的微信,说网上都说她胖了,让她减肥,看到这种还真是觉得挺心酸的。

张馨予还晒出自己体重的变化过程,最重的时候也就54.9kg,张馨予169cm的身高,109斤的体重,显示生活中看来很健康舒服的状态吧。可作为女明星,这就是胖的代表了。半个月减掉5斤,也能看出张馨予的减肥毅力了。

减肥控制体重,似乎这个话题已经成为目前生活必不可少的话题了。但瘦真的就是美吗?不见得吧,健康的状态即便有点肉,线条在也是很舒服的吧。张馨予强调千万不要少吃多运动让身体不舒服,现在有多少人节食运动来强制性减肥。张馨予还表示自己不建议太极端的减肥方式,因为那样真的很不快乐!

张馨予还晒出一张自己海边享受美食的照片,其实这种状态真的好美好!欣赏美的风景,享受美味的食物,这才是生活的意义所在呀!为了身材,每天控制自己的胃,很可悲的!太过肥胖确实不利于身体健康,但正常体重即可,没必要一味的追求瘦。希望小姐姐们都能开开心心的做自己!自信的你最美!

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3 阅读:524
评论列表
  • 2024-04-19 20:54

    一天到晚博眼球。

  • 2024-04-19 20:53

    很讨厌这个女人!

    远大前程 回复:
    好像人家认识你一样,人家这辈子啥也不干都能好好活着了,你行吗?

综艺小妞

简介:说道说道娱乐圈的那些事!