白癜风患者千万不要信这些谣言！

多吃黑芝麻？

少吃维C多的水果蔬菜？

不吃牛羊肉这些发物？

白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病，其特点是在皮肤上形成大小不一的白色斑块。这些斑块可能出现在身体的任何部位，包括面部，有些人会发现他们的头发也变白了。

在中国大约每100人有2人患有白癜风。

尽管白癜风并不会引起疼痛或瘙痒，但是白斑的出现会严重影响患者的外观。因此，许多焦虑的患者为了消除身上的白斑，不惜尝试各种偏方，却常常被骗得团团转。

一、白癜风没有办法根治

尽管现代医学取得了巨大进步，但目前对于白癜风，确实还没有找到彻底根治的方法。

即使迈克·杰克逊和冯小刚有能力聘请全球顶尖医生知名人士，也未能完全治愈这种病症。

在这种情况下，您真的相信小区门口电线杆上或菜篮子里的小广告所宣传的“医生”或“诊所”能够提供有效的治疗吗？

二、为啥会得白癜风？

白癜风是一种发病机制复杂且尚未完全明了的病症。简而言之，它的发生与患者的遗传背景有关，特别是那些存在基因突变的个体。此外，环境因素和心理因素也在白癜风的发病过程中扮演重要角色。

这些因素共同作用，导致患者体内免疫系统出现异常反应，这种异常反应特异性地攻击和破坏黑素细胞，最终引发皮肤上白斑的形成。

三、白癜风患者最关心的“食疗”问题。

由于目前没有特效药可以治愈白癜风，因此在门诊中，皮肤科医生经常被患者询问关于食疗的问题。

医生，听说吃黑芝麻和核桃让皮肤变黑！

医生，微信上看到说维生素C高食物不能吃，会加重病情！

医生，广告上葱姜蒜牛肉都不能吃，是发物，容易长白斑！

……

听了大家这么多问题，我们医生也好奇地在网上查了查所谓的“白癜风饮食禁忌”，结果发现随便一检索就是一百多条相关信息。看完这些禁忌后，感觉只有饮风餐露的修仙者才能做一个“合格”的白癜风患者了。

到底吃维C会不会加重白癜风？

有研究者进行了一项关于白癜风与维生素C摄入的实验。在这个实验中，一组白癜风患者被要求严格遵守低维生素C饮食，避免食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、草莓、西红柿和橘子等；而另一组则保持正常饮食。经过三个月的观察，结果显示高维生素C饮食与白癜风的发生及发展之间并无显著关联。这一发现显然与某些人的预期相悖。

进一步地，我们的医生在研究中还注意到，全球超过五个不同国家的专利产品用于治疗白癜风的药物配方中均含有维生素C。如果这些专门针对白癜风治疗的药物都包含维C，那么将维C视为可能加重白癜风病情的因素显然是不合逻辑的。这些发现似乎对那些认为维生素C会加剧白癜风症状的观点提出了质疑。

维生素C，作为一种酪氨酸酶抑制剂，常被添加在美白护肤品中。然而，一些研究也表明，它能够促进黑素细胞的生长并清除自由基，从而减轻黑素细胞的损伤。此外，即使是富含维C的食物，我们日常的摄入量也非常有限，因此几乎无需担心。

多吃点黑芝麻治疗白癜风？

医生坚定地告诉你——不可能，绝对不可能！

黑芝麻作为一种营养丰富的食物，确实为人体提供了多种必需的营养成分。它含有17种氨基酸，其中精氨酸和谷氨酸的含量尤为丰富。此外，黑芝麻还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂以及钙、铁、铬等矿物质，这些成分对于促进大脑健康、增强免疫力以及降低高血压和心脑血管疾病的风险都具有积极作用。

尽管黑芝麻具有上述诸多益处，但对于白癜风的治疗或皮肤颜色的改变，并没有科学证据表明其有直接效果。白癜风是一种与色素细胞损伤相关的皮肤病，其治疗需要专业的医疗干预，而非单纯依靠食物摄入。

发物：西医还真没这说法！

在现代营养学领域，食物过敏和食物不耐受是两个被广泛接受的概念，然而，“发物”这一词汇却并不常见。所谓的“发物”，通常指的是那些在日常生活中普遍可见的食材，如禽类、畜肉、鱼虾蟹贝等海产品、菌藻类蔬菜以及谷物等，这些食材中既包含动物性蛋白质也包含植物性蛋白质，此外，含酒精饮料也被归入。

事实上，任何人摄入了足够数量的被细菌或化学物质污染的食物后，都可能产生毒性反应。然而，只要在食品安全得到保障的前提下，按照《中国居民膳食指南》推荐的摄入量来食用这些食物，对人体是无害的。至今为止，国内外的医学期刊尚未发表过任何权威研究，证明某种特定的“发物”与疾病的发生或加重存在必然的联系。因此，我们没必要对“发物”产生过度的恐惧和担忧。

所以，无论是牛肉、羊肉，还是葱姜蒜等调料，都可以放心地享用！毕竟，患上白癜风后心情已经非常沉重了，如果再不通过美食来慰藉一下自己的肠胃，又怎能让生活继续呢？

白癜风患者到底应该怎么吃？

这个非常简单，仅需四个字——

在日常生活中，我们应该注重科学的饮食调理，合理搭配各种食物，以确保人体获得足够的营养。这就意味着我们需要摄取多样化的食物，包括蘑菇、牛奶、新鲜蔬菜和各种豆制品等，这些都是非常不错的选择。

然而，对于白癜风患者而言，有一类食物是需要特别注意的。如果患者的皮损主要集中在面部，那么在白天应尽量避免食用光敏性食物，并避免强烈的日晒。因为这类食物摄入后，皮肤容易变黑，可能会加重病情。因此，了解这些知识并采取相应的措施是非常重要的。

单孔荣主任温馨提示

不同年龄、不同病情的患者其用法用量各不相同，不管选择何种药物，都要在专业医师的建议下合理使用。同时也要谨记，单一药物难以康复白癜风，接受科学规范、综合性的治疗，才能尽早摆脱白斑病困扰。