随着经济和科技的不断发展，人们的知识水平也得到了极大的提升，而且随着近年来人们健康意识的加强，人们对自身的健康状况也越来越关注。尤其是对于女性来说，由于近些年来女性乳房出现健康问题的情况越发的频繁，因此，很多女性也逐渐开始重视起了乳房的健康。

而乳腺结节作为目前为止发病率最高，也是最普遍的一种乳房疾病，它不仅会严重影响女性乳房的健康，而且当乳腺结节发生增生时，还会使女性感到明显的疼痛，影响女性正常的生活和工作。

虽然乳腺结节比较普遍，可是人们对乳腺结节的认知还并不是很清楚，尤其是在患者的饮食方面，还流传着许多谣言，比如：很多人认为，患有乳腺结节的女性要尽量少吃鸡肉，这是真的吗？其实，除开鸡肉，乳腺结节患者真正需要避开的应是这2物。

一、乳腺结节患者需少吃鸡肉？

网上之所以有很多人说乳腺结节患者要少吃鸡肉，主要是因为，现在市面上所售卖的鸡肉大多属于饲料鸡或是激素鸡，所以，在他们看来，这些鸡肉里面所含有的激素含量是非常丰富的。

而我们都知道，导致女性乳腺出现结节的主要原因，就是体内雌性激素分泌过剩。因此，很多人会觉得，患有乳腺结节的女性若是常吃这类含有大量激素的鸡肉，或会影响乳房细胞的正常生长，导致腺结节增生加剧。

但其实这种说法是不够准确的，很多专业人士都对这种说法提出过反对意见。这主要是因为，虽然雌性激素的摄入会刺激乳腺结节的增生，影响人体正常的激素分泌，但并非是所有的鸡肉中都含有激素。

而且即便鸡在生长的过程中会摄入一些含有激素类的药物，但是这类鸡肉中所含有的激素含量是非常微小的，对人体不会有太多的影响，更构不成威胁。所以，乳腺结节患者需少吃鸡肉，这种说法并不科学。

二、乳腺结节患者，真正需要避开的是这两物

1.避孕药

对于女性来说，长期服用避孕药是导致女性容易患上乳腺结节的主要原因之一。俗话说：“是药三分毒”，经常服用避孕药不仅会给女性带来一系列的副作用，而且女性若是经常服用避孕药，还会对女性的乳房产生一定的影响，同时，服用避孕药更是会对女性的内分泌系统产生影响，导致身体的内分泌系统紊乱，而内分泌系统紊乱则是导致女性体内激素水平失衡的主要原因之一。

所以，经常吃避孕药的女性，其患上乳腺结节的几率也会更高。因此，女性若是想要避免乳腺出现结节增生，那么就一定要尽量避开避孕药。

2.辛辣食物

据了解，大多数女性在生活中都属于无辣不欢的人，虽然这些辛辣刺激的食物会刺激人们的味蕾、增加食欲，但是由于这类食物属于难以消化类食物，若是长期大量地摄入各种各样的辛辣刺激食物，不仅会加重消化器官的负担，而且还会对女性乳腺细胞产生刺激，导致体内的雌激素分泌出现紊乱，进而导致乳腺结节增生加剧。

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