在众多“冻龄”女星中，伊能静可谓是被大家最喜爱的。

虽然已56岁，但她保养得宜，四十多岁的样貌一点也不是什么神话，反倒成了真实写照。

而与她的这个“中年少女”身份相比，其他冻龄女星都显得有些不知所谓了:有的是靠假装纯天然圈钱，有的天天催生状况频发，还有的令人感到挖掘出新大陆一样。

而伊能静在大家眼中就是一直没事的，至于她做了啥呢?

首先，有网友指出，其实中年女性都差不多，关键是自身条件不同嘛。

这个说法其实也对，但对比之下，如果女性长相和气质都像伊能静那样，在自己形象上就可以任性打扮了。

伊能静也算是个性产生的功效吧，她相信自己的美商是比较高的，尽管被小王子背叛时，她的美商肯定是负数。

但一个聪明的人懂得用自己的才华来进补，比如她除了唱歌在影视圈混得也不错，还多方涉猎主持、写作等领域。

这样下来，能有个零基础她都不意外，那时候的她需要具备超高魅力的工作，绝对出行。

就好比，我们听歌看到她清新靓丽的外型，脑子里产生的都是她受过很多医美熏陶的想法。

再加上她搭配的巧妙展示和天天保持的状态，那种满满的少女感堪比年轻女星啊。

伊能静对这样想自己的人们很无奈，其实这一切都是她用来修养管理的时间换来的。

伊能静全身上下拿得出手的确有很多地方，发型和妆容作为人们一眼见到的第一印象，自然重要。

而她表现出的年轻feel也是从这里发散出去的。

大家所见的伊能静，一头生机感十足的柔轨大卷发，看似随意又自然，其实全拥有技巧和考究。

她没少翻车，也没少奇遇，但与大多数女星入了一爪笔花费了很多钱后依旧翻车不同，伊能静则更偏向于个性的东西。

比如好几次，她选择了鲜艳色系的披肩发型，这让许多人担心她搭配能力不足，让自己丑化回去，但结果却是她都气色搭配自身穿着风格形成了与年龄不符的奇迹。

还有其它层面，她搭配各种显嫩的服饰色像，在许多普通女性身上往往会显得大妈，但在伊能静这里就毫无压力。

你说她们都是中年，难道真的造型搭配差距巨大?

这怎么可能，普通人没有金钱可供挥霍，她们就真的把这些自己的标签给贴上去了，觉得自己不会美了就全力执行，不像明星那样对自身形象还寄予希望。

而伊能静是谁呢?

明星中的明星，女神中的女神，你说她怎么会没有大妈感?

这真的是有条件，都这样了还没青春活泼呢?

那么到底是什么让伊能静能够做到这样任性打扮呢?

首先，她幼态的长相有很高分数。

脸蛋皮肤好看这是基础，但主要还是要看特征。

像娇小白嫩、鹅蛋小脸、樱桃小嘴配加大眼睛这样的面部特征组合，怎么可能不受欢迎。

再看身材管理也是很重要的一环，无论是职业女星还是普通女性，太胖或太瘦都成了标准。

女人谁不想曲线美呢?

所以为了这件事，她们都废尽力气做着运动，不想养肉没肉寸都不好看啊。

比如伊能静这么小个子，体重多少才能显得苗条呢?

要求可不高，她只需要130斤左右就OK了，而这里又是个敏感问题，160cm这样的小个子女星不能这样超标，再高的话就成了怪物身材咯。

明星们常年自律养成的良好习惯，就是这样形成约束性格，在生活中变得自律。

而看看伊能静，她从小好身材就和美貌一起存在，你说这样完美组合，她怎么放弃保养?

天才也有荒唐的时候，高峰环绕下她都在全力坚持健身，一瘦下来就成了满满少女感啦。

看吧，简单分析出她年轻女人状态的关键因素还挺多。

最后还有一个小东西不能忽视，那就是气质，不要总觉得这东西不重要，审美有规则是不会变的，当你找不到合拍对象时，他一定对你也没觉得合拍，包括审美标准哦。

其实，状态不仅仅局限于看得到的外观上，还包含气质表达出来的那些心态中。

比如现在社会提倡积极态度，这种理念什么都要涉及安放自己，早点行动上来吧，好心态可以让你抱着更美好的期待践行未来。

还有社会交际方面，允许单身又坚守旁观这个阶段，这就被很多人习惯性认为是黄脸婆行为了。

但你知道么，这种标签化思维只会乍结出粗糙女孩形象，其实每个人都有做好的权利，让自己更完美是重要目标之一啊。

还有饮食生活也很重要，包括睡眠节制等等，不要认为减肥很苦，它给你带来的不舒适是不值得用体型进行标记化教育的。

我们要做的是，保持身体健康状态，还可以增加一些肌肉量来提升基础代谢率，更让自己富余一些吃东西享受快乐动力感。

别忘记爱惜祛除的时候哦。

总之，我们可以向伊能静学习很多优良习惯来提升自己的各类状态，不要认为这样做有压力，我们可以做自己的自由filter，只让自己更好看美丽，人生体验更多元丰富哦。