脱发根源不在肺，要从“肝脾”入手，一张古方“疏肝健脾”，头发自然不掉。

为什么这样说呢?《黄帝内经》中提到：“发为血之余，肾其华在发。”这句话揭示了头发的营养来源于血液，而生机根源于肾。而血液的生成与脾脏的功能密切相关。

在中医理论中，脾主运化水谷，即负责消化和吸收食物中的营养精华，并将其转化为气血输送到全身各处。如果脾功能虚弱，无法将食物转化为充足的气血，那么头发就会因为缺乏营养而导致脱落。

因此，从中医调理的角度来说，头发的养护离不开肝脾肾三脏，科学养发应从补肾固精、健脾生血、疏肝解郁、调理气血、精神调摄等多角度入手。

我有个病人，45岁，在一年前，因为一些原因导致整个人整日郁郁寡欢，紧接着就出现了严重的脱发问题，刚开始也没太在意，谁知道后面越掉越多，从茂密的头发开始变为稀疏，后来四处就医，但是结果都比较一般。后来，患者转投中医治疗。

刻诊，见脉象沉细而弦，苔薄白，舌边有瘀点，颜色发红，患者自述自己睡眠不好，食欲不振，而且还经常头晕，了解完患者情况以后，我给他开了一方：当归、丹参、制首乌、柴胡、白术、白蒺藜、茯苓等水煎服，每日一剂。

结果如何？患者这个药服用了30剂以后，复诊时表示自己近期晚上睡眠质量好了很多，而且也能吃下东西了，头发比之前掉的也少了，头也不怎么晕了，比之前改善了很多。

如此，效不更方，患者服用一段时间会后，头部有细小的、黄色的头发生长出来，继续长期服用。到最后，患者的头发都长出来了，而且随访两年，未见复发。

对于这个患者的情况，他舌边有瘀点，说明肝郁血瘀。食欲不振、乏力头晕、脉沉细，这说明脾胃虚弱，气血乏源。如此，这个患者的头发，怎么可能好呢？

所以说，要想让头发好转，就得疏肝解郁、健脾养血，同时还得活血，所有的不适都会烟消云散了。