朋友们大家好

我是你们的中医朋友李清波

话说：“血浊致百病，血净病自消”，可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系，专家将血液粘稠誉为引发疾病的一个定时炸弹，血液过于黏稠，血流速度必然减慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风，甚至会威胁生命。

中医认为，桑叶性味甘、苦、寒。有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的作用。

桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。

有高血压所致头目眩晕的朋友，可以用桑叶 10 克、菊花 10 克、枸杞子 10 克、决明子 6 克，水煎代茶饮。

医案分享

张先生，50岁，体型偏胖，长期工作压力大，饮食不规律，近期出现头晕、头痛、失眠多梦等症状，血压持续偏高，收缩压160mmHg，舒张压100mmHg。

望闻问切四诊合参辨症为：肝阳上亢型高血压。

这类患者通常表现为头痛、头晕、面红目赤、烦躁易怒、大便干结等症状，舌红苔薄黄，脉弦细有力。

开方：天麻、钩藤、石决明（先煎）、生牡蛎（先煎）、白芍、牛膝、菊花、栀子、夜交藤、酸枣仁等。

服用该处方一周后，自觉头晕、头痛症状明显减轻，睡眠状况有所改善，血压逐渐下降至收缩压140mmHg，舒张压90mmHg。继续服用两周后，血压稳定在正常范围，头晕、头痛等症状完全消失，精神状态良好。停药后嘱咐患者，如果平时出现了轻微的头晕目眩，可以用上面说的桑叶茶方泡水喝进行缓解。

患者因失眠多梦感到非常困扰，故用夜交藤、酸枣仁养心安神，改善失眠问题，有助于血压的稳定。

天麻、钩藤、菊花可以平肝潜阳，熄风止痉，疏散风热对于肝阳上亢引起的头晕、头痛、双眼发红有很好的缓解作用。

牛膝活血通经，引血下行，有助于降低血压，从根本缓解症状。

中医认为大多数高血压属于阳虚阳亢，其根本原因就是水寒土湿木郁化燥生风，水（肾），肾寒，土之脾，脾胃有湿，当水寒土湿了，木就干了，就会瘀滞，瘀久了就会化燥或者生风。

通俗来讲，血压本就是身体自我调控的结果，低血压满足不了身体的需求，所以才会导致血压的升高。当阳气补足了，气血在身体恢复顺畅了，血压自然也就降下来了。

（中医讲究辨证施治一人一方，请在中医指导下使用，切勿盲目试药！）