肠癌怎么预防?

哲瀚谈健康 2023-01-12 20:09:00

肠癌主要有直肠癌和结肠癌两种。发生在直肠部位的癌变叫直肠癌,但在某种意义上,直肠癌和结肠癌的特性、区别和药物反应都不是很大。

肠癌从良性发展到恶性是个缓慢持续性的过程,而这个过程有些长达10年之长。早期的肠癌筛查很重要,早期的肠癌病变诊断主要有直肠指检和肠镜的检测,早期检查肠肿瘤是良性,则选择的治疗方式也就较多,术后的恢复也较良好。

如果是良性肿瘤阶段发现病变经治疗后,五年的生存率基本可高达100%甚至是治好。若是恶性肿瘤,则在一定程度上说明体内的长癌细胞发生了不同程度的转移和增生。不同分期的五年生存率差别较大,情况严重患者的5年生存率甚至会低于5%。

  肠癌的预防手段有什么?

  良好的生活方式可以有效预防肠癌,生活中要注意养成哪些科学的生活习惯?疾病的早诊和早治都能帮助病人延长生存率。但肠癌的预防(即防患于未然)才是上策。

肠癌的常见预防手段如下:

  1、多运动,特别是对于上班的白领一族,久坐是引起肠癌的诱因之一,而避免久坐的方法就是运动可起身走动下。运动可增加肠胃的蠕动能力,可抑制肠道病菌的生长,能预防直肠癌和胃癌的出现。

  2、喝茶,茶叶中的茶多酚有益成分,有抗氧化的效果,同时也能防止衰老和癌症的出现。

  3、少抽烟喝酒,酒精可增加癌症发生的风险,特别是频繁得酗酒。如果同时抽烟,两种致癌因素会互相重叠,患癌的风险也将会提高。

4、少吃肉,减少脂肪摄入。通常食用脂肪多的的人体重也会高,患癌的概率一般就比正常人要高。多吃豆制食物,比如豆浆、牛奶和豆干等都含有天然的抗癌物,可以预防多种疾病和癌症。

1 阅读:57

哲瀚谈健康

简介:感谢大家的关注