随着年龄的增长，女性在选择衣服颜色时常常陷入两难：一方面想通过着装展现成熟稳重的魅力，另一方面又希望尽量减轻岁月带来的沉重感，保持青春活力。

而适当的颜色选择不仅能够提升整体气质，还可以起到很好地修饰肤色和塑造形象的作用。今天就来带领大家一起来学习一下，如何巧妙选择适合自己肤色和年龄的服装颜色！

▼这2种颜色一定要少穿，显老又没气色！

❌过于“暗沉”的颜色

在日常生活中，许多上了年纪的女性可能偏爱深色系列，认为这种颜色更加稳重且易于打理。然而，黑、深灰等过于暗沉的颜色容易给人一种压抑和沉闷的感觉，同时也可能使得脸部看起来没有生气，更加突显皮肤的暗沉或瑕疵。

例如，一件暗色的长裙虽然百搭，但如果配上同样暗沉的下装，则整个人可能会显得较为老成，少了几分清新感。

❌“饱和度过高”的颜色

鲜艳的高饱和度颜色如亮黄、艳红等，虽然能够吸引眼球，却极具挑战性，特别是对于皮肤已经开始出现老化迹象的成熟女性。

高饱和度的颜色不仅放大了肤色的不均匀，还有可能显得过于张扬，失去了低调而优雅的美。此外，这类颜色若搭配不当，容易给人带来过于浓重甚至俗气的印象。

▼多尝试这些颜色，养眼好看，很显年轻

推荐色系⑴.中性色系，高级百搭

①.米白色---低调又显白

“米白色”是介于白色和灰色之间的柔和色调，它既不像纯白那样过于锐利，也避开了灰色的呆板。其温和的色泽对肤色的要求不高，适合任何肤色使用，并且非常能够提亮络腮的暗沉，给人一种干净舒适的视觉效果。

建议大家选择质感高级一些的米色单品，例如选择一件米白色的羊毛衫或者是米色风衣，都能显现无尽的高级感。

②.卡其色---休闲又百搭

卡其色作为一种稳重而又不失活力的颜色，非常适合成熟女性。它属于大地色系，可以带来心旷神怡的安定感，非常适合搭配休闲或商务风格的装扮。

例如一件“卡其色西装”或优雅的“风衣”，在秋冬季节里不仅保暖实用，更能彰显穿着者的成熟韵味和时尚感。

推荐色系⑵.糖果色系，减龄显白

①.嫩绿色---既显白又显年轻

对于希望在视觉上减龄的成熟女性来说，嫩绿色是一个绝佳的选择。这种色调柔和，既不会像深绿那样过于严肃，也不会像荧光绿那样过于张扬。

它合适搭配简约款式的单品，例如一件基础款的嫩绿色衬衫或是纯色连衣裙，既显年轻又不失优雅。

②.薰衣草紫色---浪漫又优雅

薰衣草紫色带有一点浪漫的气息，柔和的紫罗兰色调能显白同时又不会过于高调。这种色彩适合运用于轻薄的材质中，比如丝质或雪纺衬衫、针织开衫，能够营造出飘逸的感觉，非常适合夏季或正式场合穿着。

③.蓝色系---高级又很知性

天蓝色和水蓝色等属于“冷色调系”，这些颜色通常给人一种清新脱俗的感觉。对于喜欢低调的成熟女性来说，选择一件高质感的天蓝色连衣裙或是西装套装，不仅能够突出优雅的气质，还能有效地提升整体的明亮度，让人看起来更加精神焕发。

推荐色系⑶.莫兰迪色系，轻熟又高级

★豆绿色---显白又知性

豆绿色属于莫兰迪色系中的一种，它将绿色的生机与灰色的稳重完美结合。选择一件豆绿色的“V领针织衫”或“西装”，既可以展示成熟女性的知性魅力，也能够提升穿着者的时尚格调。

▼运用这些“配色公式”，稳赚回头率！

配色公式【1】“同色搭配”的方法

✔选用大面积的单一色块

对于追求简洁风格的成熟女性来说，选择单一色块的搭配无疑是最佳选择。大面积的同色系搭配可以避免视觉上的杂乱，使得整体形象更加干净、清爽。

例如，一套“全白”的搭配，如白色宽松外套配上直筒白色裤子，不仅减龄，还能显得格外高雅。此外，淡雅的糖果色连衣裙也是一个不错的选择，粉嫩的色彩能够为肤色加分，展现女性的柔美与活力。

✔运用“同色、不同深浅”的方法

如果你喜欢稍微正式且有深度的造型，可以试试“同色不同深浅”的配色方法。例如，浅蓝色的轻薄针织衫配上海军蓝色的高腰长裤，这样的组合既保持了色彩的统一性，又通过色彩深浅的对比，增添了服装的层次感。

对于想要显得更加年轻活泼的朋友，雾蓝色的简约上衣配上蓝白长裙，则可以营造出清新自然的风格。

配色公式【2】选用“繁简配色”的方法

★印花上衣+彩色下装

繁简配色是通过复杂图案与简约单品的结合，来突出重点，避免过于单调。一个布满花卉图案的黄色上衣搭配墨绿色直筒裤，即可留下深刻的视觉印象同时不至于太过张扬。

如果倾向于具有艺术感的装扮，不妨尝试以富有设计感的印花款式来作为上装，再配以素色的牛仔底裤，既显得时尚又不失稳重。

★低饱和度花色+白色

用低饱和度的花色上衣配上一件纯白色的长裙，能够营造出温柔而优雅的氛围。例如，一件浅蓝底带有细小白花图案的宽松衬衫，下搭纯白色的铅笔裙，这样的搭配不仅减龄，还很容易给人留下清爽舒适的印象。

配色公式【3】打造出“经典撞色”

✔经典色+糖果色

经典黑白搭配是永不过时的选择，而当我们将其与糖果色相结合时，既能保留经典的严谨，又可增添一抹甜美风情。

例如，一件粉红色的简约衬衫配上黑色背心，再搭配一条黑色A字裙。这样的搭配既符合职场的正规需求，又不失女性的柔美。而更温柔的穿法，则是用白色开衫+粉色长裙，更加的温柔减龄！

✔复古色+经典色

复古色彩通常给人一种沉稳的感觉，当它与经典的白色相遇时，会产生意想不到的现代感。尝试白色基础T恤搭配墨绿色或者砖红色的阔腿裤，不仅舒适自在，还可以显现出独有的时尚态度。

上了年纪的女性更应该根据自身的肤色和身份定位，挑选那些能够衬托出自己最美状态的颜色。通过巧妙地运用色彩理论，在不经意间可以上升为一个时尚达人，从而在社交场合中展现出不凡的品味和独到的见解。