1 能够长久的坚持一个目标，虽然暂时看不到希望，也没有很成功。2 该学习工作的时候能够可以立马从手机中脱离出来，去专注到自己的工作中。3 晚上不吃夜宵，有很强的控制力，抵挡住饥饿和美食的诱惑。4 做事的时候 ，可以完全不被别人打扰。5 能够把失败的事情再捡起来去复盘，重头再去坚持。5 能够抗得住孤独 ，坐得住冷板凳。6 说玩就玩，说睡觉就睡觉，说工作就工作。7 每周能够锻炼3-5次。

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8 每天抽时间读书阅读思考。9 一日三餐，饮食规律，不吃饱，不吃撑。10 每天能够坚持泡脚。11 可以很好的控制情绪 ，做情绪的主人。12 知行合一，说到做到。13 和别人见面，能够信守承诺，准时到达。14 禁欲，物欲，私欲，不随意让自己的欲望无限放大。

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15 有一个很不错的爱好，自己很喜欢。

写在结尾的话，

人生不用比成功，站在不同的高度，没有可比性。

其实，如果能够做到这些，你已经比大多数人成功和优秀了，只要坚持做，就一定会开花结果，见到属于你自己的光芒。

成功的定义不是唯一的，所以，你要坚信你自己已经很不错了，非常棒了。

清风博子

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