清明节快要到了，这个节日我们都会去祭拜自己的祖先或者给去世的父母扫墓。但老人们常说：“七十不上坟，八十不祭祖”，为啥会这么说呢？我来给大家解释一下。

首先说说“七十不上坟”。人到了七十岁，身体就不再像年轻时那么硬朗了。扫墓可不是个轻松活，得走山路、添土、拔草，还得跪拜，这一套下来，七十岁的老人可能会觉得特别累，甚至可能因此生病。再者，坟墓是阴气重的地方，七十岁的老人阳气已经不如年轻时旺盛，去那种地方可能会觉得身体不舒服。最后，去扫墓难免会想起过去的事情，老人可能会触景生情，伤心落泪，这对身体也不好。所以，七十岁的老人最好就不要去扫墓了。

接下来是“八十不祭祖”。八十岁的老人，腿脚可能都不太好了，需要拄拐杖才能走路。祭祖通常是在祠堂里举行的大型活动，人很多，老人去那里可能会觉得拥挤，甚至可能被别人不小心撞到，摔倒了就更麻烦了，可能会造成骨折。而且祭祖活动通常要跪拜，这对八十岁的老人来说是很难做到的。所以，八十岁的老人最好还是别去参加祭祖活动了。

总的来说，清明节快到了，七十岁和八十岁的老人最好还是别去参加扫墓和祭祖的活动了，免得给自己的身体添麻烦。我们年轻人应该多关心他们，帮助他们完成这些传统习俗，让他们安心在家休息，享受晚年生活。这样，我们才能更好地传承和发扬我们的传统文化。