健康的身体源于“正确的生活”,“关注”我,让我们一起探讨什么是“正确的生活”,从而让我们的身体健康起来。
前段时间我写的。关于我闺女近视恢复的文章,引起了大家的热议。也问了我好多问题,按摩了什么穴位或者是用手的哪一部分的按摩,又或者是按摩多长时间才有效果。大家都想赶紧让我出一个视频。大量的心情我很理解,但我想说的是以上的问题都不是核心问题。
我出了视频,大家也只会照着视频依葫芦画瓢的做,但是肯定做不出多少效果。因为那只是外表的一个样子,真正实际的内在原理大家不清楚的话,根本做不出效果来。
今天我想详细说一下,把视力恢复到5.0的关键问题。这也是家庭按摩的核心理念,我们作为不是专业的按摩师,想要达到专业按摩师的效果。只有延长按摩时间,降低按摩力度,提高手的温度。才能达到好的按摩效果。
关键在于手的温度想要达到好的效果,我们在按摩的时候,所按摩的部位要达到37度甚至38度的温度。用这个温度来加快血液循环,带走我们身体上的垃圾。如果是用于缓解近视,就可以通过加快血液循环,来缓解用眼过度造成的肌肉疲劳。这才是他的核心。
不能用加热工具有朋友会说,可不可以用别的加热工具来替代手的温度。我的回答是否定的,因为到目前为止还没有一个加热的工具,是恒定在37度的。目前的加热装置,最低温度都在45度以上。这个温度太高了,加热时间长了,身体会产生抵抗毫无用处。
家庭按摩这个方法不只用于缓解近视眼,我们家庭常见的一些问题,都可以通过家庭按摩这个方法来很好的解决,如果是三岁以下,宝宝得了常见的感冒、咳嗽等问题。用这个方法很简单就能解决,根本就不需要麻烦医生。
家庭按摩最根本的原理家庭按摩最根本的原理就是温度,让按摩的部位达到“高温”,使按摩部位的血液循环加快。当血液循环加快的时候,它会带走身体产生的垃圾带来身体所需的营养。剩下的事我们就不要管了,身体会自我修复,受损的地方。从而达到健康的目的。
今天的感受就分享到这啦,愿我的文章能给大家带来一点点的知识和启迪。如果喜欢我的文章别忘了点赞、收藏加个关注,我们下期再见了。
真的假的?具体怎么按的?
等你说清楚啊
关键是她是假性近视[笑着哭]
假性近视可以恢复的,扎针加按摩
一个好思路[点赞]
这可以拿什么大奖了[得瑟],你咋没被认可?