老年人减少生病的9个好习惯：1.勤于运动平时多走一走，保持适度的家务

小朋友说：“我上幼儿园的时候，不想去上学，所以就不想让自己睡觉，就想多一些时间躺

侧睡流口水，是什么原因？侧睡流口水医学上称之为“睡觉口干症”。原因：1，睡眠状态

早点睡觉，长高高[大笑]​​​

睡眠睡眠健康你拥有健康睡眠吗？一个健康的睡眠应该满足哪些条件？一个健康的睡眠对

1分钟快速入睡方法！一觉到天亮！1、4-7-8呼吸法2、数息法3、爱丽丝睡眠法4

我的睡眠问题困扰我八年多了，真是苦不堪言！入睡倒是挺快，可问题是，凌晨一两点就

为什么宝宝吃奶时爱睡觉？附应对方法一、主要原因✅安全感强：妈妈的怀抱、心跳

我都50岁啦，焦虑失眠都缠了我好几年咯。每天晚上十点半躺床上睡觉，可到半夜两三点

一个“宝藏中成药”——刺五加片，就靠这一味药材，把补脾、补肾、补阳气、助睡眠

活血化瘀最牛的中成药——血府逐瘀丸的15种妙用！这个活血化瘀非常厉害的方子叫血府

晚上睡觉翻来覆去、反复起夜、做噩梦、👻压床的宝宝，你试试睡前或白天读一读《心经

宝宝睡觉的姿势怪怪的​​​

天！自从发现这个方法后，我再也没熬夜了😭

人到五十，进入疾病高发期，出现几个表象，是老天眷顾，晚年大吉

【长寿秘诀竟藏在日常小事里！】头等大事竟是睡觉！每天雷打不动睡够7小时，皮肤

“八小时睡觉论”错了？医生建议：过了65岁，睡觉尽量做到这几点“每天睡够八小

爱吃肉的小男孩，鼻炎多年。鼻塞严重影响睡觉，很多黄浓鼻涕​​​

几点睡觉算是熬夜？不是11点，也不是12点，一文说清楚你是否经常觉得第二天早

晚安兄弟们！网络女朋友镇楼[睡觉]​​​

睡眠睡眠健康哪些食物有助于改善睡眠？改善睡眠的食物通常含有助眠成分，如褪黑素、

成年人的四大奢侈品：快乐、自由、好奇心和睡眠好。

老年人为什么容易失眠？如何改善失眠？一文说清近几年，许多长辈反映夜里翻来覆

长期睡不够7小时，身体会发生哪些变化？在这个快节奏的生活中，不少人习惯晚睡

睡眠睡眠健康|睡个好觉，怎么就这么难？在生活这场漫长旅途中，吃饭和睡觉堪称

为了可以终生不进医院，要每天坚持的好习惯：1、睡觉左侧卧。2、减食，少欲，

耳鸣多年

睡眠睡眠健康失眠睡不着觉怎么办？失眠确实让人困扰，但通过一些科学的方法和生活调

因为晚上、中午睡觉连续憋醒，又适逢感冒、发烧、流涕（特别粘稠难擤），呼吸科大夫建

这样早起可能比熬夜更伤身如果早起的感觉是痛苦、难受、累、困、气，那么无论身还是心

原来入睡难、入睡浅、做梦多这些睡眠问题背后可能藏着身体的秘密。就像肝郁，肝气不舒

【从睡觉中看你虚不虚】1、容易早醒2、多梦3、睡眠浅

孩子在这个床睡觉，你会找老师理论吗？​[汗]​​​

小时候乖乖趴妈妈身上睡觉，现在快压的我喘不过气​​​

从几分钟到二十分钟！全靠这个男科验方来帮忙！王先生，45岁，最近几年身体状态

通过睡觉改运的奥秘：在睡觉时都能积功德睡眠健康养生​​​

科学无法解释的玄学：第1、如果一直生病不见好，拿一件自己常穿的衣服到十字路口抖

警惕！孩子超过这个点还不睡，身体正在经历"慢性透支"睡眠战场上的隐形杀手当

原来10点睡觉和11点睡觉差别这么大！

月子期间你介意和老公分开睡，然后和婆婆一起睡吗？没有坐月子经验的可以学我嫂子，我

谢浩男妈妈这状态一点也不像抑郁的呀！以前还有网友问为啥抑郁了还能生孩子？现在好像

我的儿子11岁读三年级，他晚上睡觉还要抓着我的头发才睡的着，白天他不粘我，就是到

今天估计是找春天找累了，三分钟就拥有婴儿般的睡眠[滑稽笑]我刚刚亲了亲她肉肉的大脸

这就是熬夜的后果！39岁男子沉迷看短剧，不看到结局就不睡觉，于是每天只睡2,3个

人的身高70%取决于父母人的身高由多因素共同决定，主要包括以下几方面：遗传基础：

1954年，国外一女子正在睡觉中，突然感觉腹部和大腿被什么东西蹭着了一样，疼痛难

春季育儿小知识[比心]春季穿衣春季气温变化大，要给宝宝穿合适的衣服，保持室温适宜

医生调查发现: 脑梗塞患者若每天睡午觉, 不出半年, 或有4个变化

不同心率在心病科医生眼里的情况！你心率多少？​​1、晚上睡觉心率40次左右每分钟

原来假期最好的休息不是睡觉难道是熬夜吗[doge]我一杯醒时春山38小时没睡觉这