古人言:“知人者智，自知者明。”

真正明智的人，都是对自己有着深刻的认知，知道自己能做什么，不能做什么。

过了60岁的老人，我们要对自己有清晰的定位，我们的身体已经衰老了，不可能像年轻时那样生龙活虎了，凡事都要量力而行。

特别是出门在外，时刻记住，安全第一位。不能为了寻求所谓的刺激体验，忽视了人身安全。

过了60岁的老年人，宁可在家里躺着不动，也别出门去做这4件事

自驾游，是现在很流行的一项旅游运动，深得旅游爱好者们的喜欢，自己开着车，想去哪就去哪，享受沿途的风景。

但是，对于60岁的老年人来说，出门旅游可以，但是尽量不要选择自驾游，哪怕你是拥有多年驾驶经验的老司机。

长途开车，久坐伤腰，而且开车的时候，需要聚精会神，出去自驾游一趟，对于体力和专注力的要求是很高的。

老年人身体机能下降了，没必要选择开车自驾游，又累又不省钱，还是老老实实坐高铁或者飞机出游，相对比较轻松一些。

很多老年人退休后，在家里闲着没事干，就喜欢到处去翻垃圾箱，收集废品去卖，比如纸箱、矿泉水瓶，可以赚点小钱。

对于一些老人而言，他们也并不是缺钱，而是在家里闲着没事干，平时生活中又比较节俭，出去散步一趟，总是习惯性的往垃圾桶看一眼，翻一翻。

虽然说到垃圾桶收集废品，可以赚点小钱补贴一下家用，但是垃圾桶毕竟比较脏，细菌多，还有臭味，经常用手去翻垃圾废品，对于身体健康很不好。

而且很多老人都是把收集的废品堆积在家里，放在储物间或者阳台，隔一段时间再拿出去卖，这些废品长期堆放在家里，也会导致家里的卫生环境很不好，别人来你家里做客，闻到臭味，也很难受，影响到人际关系。

有些老人退休后，喜欢骑着个二轮自行车到处乱逛，觉得比走路要快，还可以锻炼身体，甚至有的老人骑得很快，其实这样也是存在一定危险系数的。

为什么呢？因为人老了，身体的反应能力下降了，骑单车需要掌握好平衡感，还要有足够快的反应速度，特别是遇到一些复杂路况，或者暴风雨天气的时候，老年人骑自行车上路，是比较危险的。

其实平时生活中如果是想要去远的地方，我们可以考虑坐公交车或者地铁，如果是近一点的地方，我们走路就可以了，慢一点就慢一点，起码比较安全稳妥。

想要锻炼身体的话，也可以选择其他一些运动方式，比如打乒乓球、打太极拳，做做八段锦，都是很不错的。

现在很多老人在家里闲着没事干，会出去外面参加一些社交活动，比如出去跳跳舞，下下棋，或者去上老年大学。

在参与这些社交活动的过程中，可能会认识一些异性朋友，但是我们要注意一点，就是如果你是有家庭的人士，千万不要跟外面的异性走的太近了，不要去主动加好友。

即使是别人主动来靠近你，你也要保持一定的距离，千万不要觉得说自己可以认识什么红颜知己。身边就有些老人，因为手机了其他异性好友，聊天记录被老婆发现了，结果吵架闹矛盾，影响了夫妻关系。

人到老年，也要对家庭负责，有些人觉得结交一些异性朋友，可以增添生活的乐趣，但是男女之间走的太近，容易惹来一些流言蜚语，会影响到双方家庭的和谐。