刷手机看到一个孩子近视要在眼睛周围打针的视频，视频中的孩子因为眼睛近视，需要打针，在打针的过程中，孩子一直哇哇大哭。

想起儿子有时也会吵闹要看手机，本着＂这么好的教育机会，不用白不用＂的心理，我把娃叫来了一起看。

看完之后，娃也觉得:打针太可怕了，以后再不敢老看手机了。

当时心里感觉挺欣慰的，毕竟目的已经达到了。

可是想想对门家的那个奶奶，每天都还在炫耀她家两岁的小孙子会自己拿手机看时的那个得意的样子（提醒过，人家不听），真是不知者无畏呀。

当然，这么好的机会，还是要给儿子科普一下视力的发育过程的。

很多人都不知道，其实胎儿在子宫里的时候就能睁开眼睛看东西了，宝宝的眼睛从胎儿时期就已经发育的很好了。

在怀孕的第4周左右，胎儿的视觉系统开始形成，并且这个时间是胎儿视力发育的关键期。

这时候的眼睛都还不能算得上眼睛，因为外观上根本就看不出来。

到了怀孕4个月左右，胎儿的视觉系统发育的更快了，逐渐形成了一个大框架。

到怀孕5-6个月时，胎儿的眼神经、血管、晶状体和视网膜等开始发育，为宝宝以后的视力发育做好基础工作。

到了怀孕7个月左右，胎儿视觉反应非常好，他能感受到光。27-28周左右，胎儿已经能第一次睁开眼睛了。

这个好奇的小家伙会到处观看，他发现子宫内都是黑乎乎的，当妈妈用手电筒照向腹部，小家伙会把脸转到有光的方向。

等到宝宝足月出生时，他的视觉系统发育的更好了，虽然只能看得到很近很近的物体，但宝宝出生后，只要睁开眼睛就已经能看到东西了。

宝宝刚出生的时候，视力是很弱的，主要是眼神还没有聚焦，大概只能看到距离自己20厘米左右的东西。

2到3个月之后，宝宝的视力开始慢慢聚焦，能看到远一点的东西了，但也仅限于五六十厘米左右，而且也还是很朦胧的。

宝宝想要看清楚周边的人物，差不多要等到六个月左右。

宝宝到了一岁左右，视力大约在0.1-0.2左右，也只能清楚的看到距离自己4米左右的东西，再远些也是比较模糊的。

2-3岁的宝宝视力约是0.5-0.6，视物效果和100-300度左右近视效果一样。

想要宝宝的视力达到正常范围，大约要等到宝宝4-5岁左右，这时，宝宝的视力大约是1.0。

再过1到2年，也就是宝宝6到7岁左右，他的视觉状态才能和成年人相同。

要到孩子8岁左右，他的眼部反射才稳定，宝宝的视力发育也基本结束了。

但是孩子的最佳视力效果应该是在12岁左右，这时候的视力才算定型。

也就是说，在孩子12岁之前，如果不好好爱护眼睛，保护视力，那么，孩子的视力就很容易长歪，不良的用眼习惯容易出现近视，散光，斜视等问题。

所以，邻居家的奶奶总炫耀两岁的孩子自己会玩手机，确定真的不是嫌宝宝视力太好了吗？

▶️胎儿时期

孕期，在胎儿醒着的时候，妈妈可以用手电筒照射腹部，用光线和宝宝互动，刺激宝宝的视力发育。

小宝贝在肚子里的时候，虽然对光源有反应，但毕竟隔了肚皮和羊水，刺激并不会很大，这一点孕妈倒不用太担心强光会伤害到胎儿的视力。

更何况，宝贝90%以上的时间都是在睡觉的，视觉系统也在偷偷的发育呢。

同时，孕妈可以通过多吃一些对胎儿视力发育有关的食物来促进胎儿视力的发育。

比如说富含dha、维生素A等营养物质的食物，dha参与视网膜的生成和发育，而维生素A、花青素等也都可以促进胎儿视网膜发育。

▶️婴幼儿时期

宝宝的视力发育是一个逐渐形成的过程，通过以上我们得知，小月龄的宝宝视力是非常差的，12岁以下的孩子视力发育还没有完全定型。

我们要帮助宝宝保护视力，保护宝宝视力，做好这4件事。

①让宝宝看黑白卡片。

新生儿时期，宝宝比较喜欢颜色差异较大的颜色，我们可以让宝宝看黑白卡片，刺激宝宝视力发育。

②避免宝宝眼睛直对强光。

光线太亮会影响宝宝视觉发育，甚至有可能会灼伤宝宝视网膜，所以平时一定要让宝宝避开强光，比如说太阳或者照相机的闪光灯等。

③少用电子产品。

电子产品的屏幕对眼睛伤害是非常大的，尤其是视力发育还没有定型的孩子，平时宝宝应该看或者少看手机电脑电视机等电子屏幕。

④不要开灯睡觉。

别以为开灯睡觉对宝宝的视力没有影响，是这样想的话，那就大错特错了。

开灯睡觉时，光线会刺激宝宝的视网膜，从而影响宝宝觉系统的发育，不利于宝宝视力健康。

因此，晚上睡觉时千万不要开灯，如果有需要，可以开个小夜灯，但光线也应该尽量调暗些。

当然，最好还是不用。

『写在最后』

宝宝的视力发育是从胎儿开始胎儿的，更是一个从早期形成到逐步成熟的过程，它受遗传和后天因素的共同影响。

因此，想要宝宝的视力好，我们应该从孕期开始，同时，宝宝出生后，营养、环境、生活习惯、用眼习惯等都应该多注意，尽量避免对孩子的视力造成不良影响。