工作这些年来，我遇到过很多非常优秀的年轻人。

他们起点都差不多，可是在工作几年后，人生却经常有着天壤之别。

为什么？这是因为，人与人之间的差距，其实是习惯的差距。

哲学家威廉·詹姆说：“习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。”

你的习惯里，藏着你的人生阶层。有些习惯会逐渐成就你，有些习惯会慢慢荒废你。

如果你有下面4种底层习惯，就要赶紧做出改变了。

习惯抱怨，不想办法

很多人在遇到不好的事情的时候，是非常容易抱怨的。

比如，抱怨工作太难做，抱怨环境不好，抱怨公司不好，抱怨客户难搞，等等。

从心理学上来说，抱怨、怪别人，可以转嫁一部分责任，能减轻一部分痛苦。

抱怨是人的本能，但解决问题才是本事。

日本经营之圣稻盛和夫先生也曾经抱怨过。大学毕业后，他入职了一家传统的瓷器生产企业。

这家公司效益很差，濒临着倒闭的边缘，员工迟发薪水更是常常发生。

因为这个缘故，员工工作积极性很低，到处弥漫着消极怠工的情绪。稻盛和夫也受到了这种情绪的影响，经常和同事一起抱怨、吐槽公司，

他一度有了辞职的想法，写信向家里人抱怨，遭到哥哥当头棒喝：在这样没人干活的公司你都做不出点成绩来，你还能干什么？

这句话一下子点醒了稻盛和夫，他不再跟着同事一起抱怨。而是住进了实验室，夜以继日地做实验。

历经数百次失败后，终于研制出新型材料。客户因此抢着下订单，企业起死回生。

后来，稻盛和夫在《心法》里说：“人生一切的不幸，没有别的原因，都是由自己的心灵吸引而来的，是无休止地倾诉不幸、牢骚不断的那颗心，唤来了不幸。”

的确，每一个人身边都有一个磁场环绕，虽然无法被看见，却在悄悄地影响着每个人的人生。

遇到问题，习惯性抱怨，不但解决不了问题，反而会让消极延伸。

因为所有的事情都是因果的，当你牢骚不断，被负能量裹挟时，没有人愿意靠近你，所有好的事情都不会来找你。

所以，不要抱怨，而是要想办法解决问题。

沉湎于低级快乐

所谓的低级快乐，就是不需要付出多大的努力，就能即时满足，获得快乐的事情。

比如，刷短视频，看肥皂剧，玩游戏……通常是几个小时根本停不下来。

然而，轻易得到的快乐，从来都不是真正的快乐。

沉湎于这些低级快乐，长期下来会削弱人的意志力和专注力，使人难以投入到更有价值的事情中去，一步步使人废掉。

生物学上有一个著名的实验，叫做“老鼠也疯狂”。

一只老鼠被连上了一个电极，每当老鼠按下按钮，就有微小的电流刺激它的大脑。

但老鼠被电后不仅没有躲开，反而越来越兴奋。

12个小时的时间里，老鼠足足按了7000次按钮，最后力竭而死。

原来，电极刺激了大脑区域的快感中枢，于是老鼠掉入了这个“快感陷阱”里。

在这个娱乐至死的时代，每个人都很容易变成这只疯狂的老鼠。

那，怎么办呢？不要沉迷于低级快乐，而是要学会延迟满足，追求高级快乐。

罗翔老师说：“低级的快乐来自放纵，高级的快乐来自克制。”

面对外界的诱惑和冲动时，你要保持理智和冷静，不盲目追求短暂的欢愉，而是要更重视长期的幸福和内在的成长，将时间投入到有意义和长远回报的事情上。

比如，学习一门手艺，运动健身，专注工作创造价值，等等。

然后，通过设置目标，阶段性完成目标，刺激大脑释放内啡肽，你会获得成就感，从而更加努力，形成一个正向的循环。

远离多巴胺，追逐内啡肽。你追求怎样的快乐，就有怎样的人生。

拖延重要的事

很多人都有拖延的习惯，尤其是一些很重要的事，总想着“再等一会儿”“明天再做”，结果事情越积越多，最后事拖黄了，人也凉了。

我有时候在想，为什么很多人喜欢拖延？主要是这2个原因。

第一个，是惰性使然。人性中有懒惰的一面，改变毕竟是困难的，如果一件事做起来很麻烦，大部分人都是不愿意打破惯性，走出舒适圈的。

第二个，是畏惧失败。看见了很多的障碍和挑战，担心自己能力不够，没有做好计划，所以宁愿不做，也不想做错。

可是，行动，永远比正确的行动更重要。做错，比没做胜过100倍。

雷军读大学的时候，给自己定的其中一个目标是，要在一级学报上发表论文。

当时很难，看上去难以实现，但他行动起来，很快就做到了。

雷军说：“我今天回想起来，那些看起来很了不起的目标，试一试，也许没那么难。所以我觉得，年轻人还是要有年轻人的魄力，不要听人家这个建议那个建议，敢想敢干最重要。”

张一鸣也非常注重行动力。他经常问自己：

“马上有什么可行动，你是行动派吗。很多问题它不会消失， 不动(犹豫/抱怨/感叹)肯定是错误，行动就有力量，哪怕是行动的准备行动，唯有行动才能改变事情。”

所以，遇到重要的事情时，不要拖延。拖延解决不了任何问题。

你要有行动，你只有行动，你才会有反馈，有了反馈，就可以复盘，哪怕做错了，也可以调整，然后找到正确的路。

记住：凡事先搞起来，能解决80%的问题。

过度追求确定性

《人生算法》里有这么一句话：“穷人倾向于拿到确定的东西，他们不要概率权。”

什么意思呢？就是说越是底层的人，越只在乎眼前的得失，不敢承受风险，挑战未知的事情。

在职场上，一个人过度追求确定性，通常会有两个表现：

第一个，只重视眼前的利益。

他的眼里只有自己的一亩三分地，他对未来没有特别高的预期，总是希望能尽快兑现利益。

举个例子，他带团队研发了一个产品，两年后才能上线盈利。但他等不及，害怕有风险，就把产品打折出售了。

第二个，待在舒适区，不肯改变。

有些人之所以一辈子待在底层，是因为自己宁愿选择舒适区，不肯改变，不愿尝试和冒险，不愿奋斗。

人一旦沉迷在舒适圈里，进入固定的模式，就会自我设限，拒绝新的成长。

但是，舒适圈是不长久的，舒适圈给了人舒适感，却给不了你长久的安全感。

因为，这个世界是变化的，如果你没有成长，很可能一遇到风险，你就垮掉了。

所以，我鼓励大家不要过度追求确定性，要去打破舒适圈，突破自我，构建反脆弱的能力。

没有人天生就适合干什么事情。有些事是你擅长的，有些事是你不擅长的，但你要敢于尝试，敢于突破自我。

拿我自己来说，2020年，我刚开始做直播，也是啥都不懂，我一直是线下讲课，突然要在线上做直播，要克服的困难是很多的。不光是技术上的困难，更重要的是突破心里的障碍。

怎么办呢？靠的就是突破自我，每天精进，一点一点。

你不迈出那一步，你永远不知道自己能走多远。

最后，我想用英国诗人奥斯卡·王尔德的一句话作为结尾：

“最初是我们造成习惯，后来是习惯造就我们。”愿你从此刻开始，丢掉坏习惯，养成好习惯，成就好的人生。