张女士，今年34岁，体检时，超声发现双侧甲状腺实质结节病灶，右侧甲状腺一低回声斑块，大小7.3*3.0mm,左侧一6.1*5.4mm低回声斑块。双侧颈部淋巴结见多个低回声。双乳可见数个低回声结节，其中左乳9点钟一6.4*3.4mm低回声，右乳3点钟5.1*3.9mm低回声。症状仅见眼睛干涩，嗓子略痛，无其余不适。

张女士其实身体无明显不适症状，体检发现结节后，感觉眼睛、嗓子不适，这个不排除精神紧张的缘故。但是无症状不代表没有问题，多发结节，如果不干预，随着时间的推移，结节是会长大甚至发展为肿瘤的。尤其是看了张女士的舌像后，一看就是痰湿体质，这种体质是很容易多发结节的。

那么什么是痰湿体质？如何才能确定自己是痰湿体质呢？

结节是有形之邪，是由痰湿凝结形成的，所以多发结节的出现往往提示自身为痰湿体质。那么该如何判断呢，一个简单的方法就是看舌底。如果舌底出现白色的结节，就提示是痰湿体质。这种患者往往是多痰的，因为痰的凝结而形成结节。痰凝日久可以化生血瘀，痰瘀互结使有形的结节不断增长、扩大。

舌下多发结节

舌下结节、瘀血

那么对于结节该如何防治呢？

对于体积比较小的结节，目前西医一般是随访观察，等结节长大到一定程度后手术切除。但是这是治标不治本的方式。结节既然源于痰湿体质，而痰湿体质的本质还在于阳虚寒凝，所谓“阳化气，阴成形”。

所以中医调理一是改善生活方式，寒凉的食物要忌口，不吃冷饮，注意身体的保暖；二是一旦发现是痰湿体质，就应该积极地预防，采用一些温阳散寒的措施，比如坚持泡脚、艾灸等；三是通过中药调理，运用温阳散寒、化痰活血的中药，可以防治结节的长大，甚至达到消除结节的目的。