著名老中医李可曾指出：“阳气不到之处便是病”，阳气足，百病除。阳气不足则会出现手脚冰凉、怕风畏寒、心慌头昏、失眠多虑等症状。

一些患者可能常常使用补阳药物，但发现只有一直用药才有效果，一旦停药，症状会再次出现，治标不治本，有时还会出现上火情况，这是为什么呢？

这是由于中医上认为：“善补阳者，必阴中求阳”！这意味着在阳虚症状出现时，需要在补阴的基础上，再补阳，以确保阳气源源不断地生成，同时也能避免阳气过盛而上火。在这里，我给大家分享两个千古药方，从根源上补阳气，助你阳气充盈，还不上火。

第一个是——右归饮，此方源自明代名医张景岳，不但温补肾阳，还能补肾填精，药方包含枸杞子、山萸肉、熟地黄等滋补肝肾之阴的药物，以及附子、肉桂、菟丝子等，可大补元阳真火。再加上当归补血活血，肉桂引火归元，杜仲在补肝肾的同时，还能壮筋骨、强腰膝。所以此方可补阴亦可补阳，命门火衰、阳虚严重的人群尤为适用。

第二个是——肾气芄，源于医圣张仲景，现在也叫桂附地黄芄，同样是阴中求阳的方子。其中的山药、山萸肉、熟地黄为三种经典的补药，而茯苓、泽泻、丹皮为三种经典的泻药，补阳则有附子、肉桂。因此，它亦能阴阳同补，但与右归饮相比，补阳效果稍弱。

因此，如果你命门火衰、肾阳不足，可以考虑使用右归饮进行调理；若阳虚严重且体内有虚火，可在右归饮基础上加入一些清虚热药物，既温下焦，又清上焦热，对于一些上热下寒的人来说，就比较适用这种调理方案。因此，补阳不能简单地补阳，而是要在阴中寻求阳，这种补阳方法才最有效！