作为一个“友好型城市”
深圳能有多友好？
儿童友好、宠物/动物友好
还有一个众所周知的——
徒步友好！
深圳er都知道
在这里，没有什么烦恼
是周末来段徒步解决不了的
徒一段不行，那就徒两段
反正这里有
整整200公里的鲲鹏径在等着你！
最近，深圳的鲲鹏径
还“水灵灵”地登上了全国榜！
在中国登山协会近期发布的2024
户外运动·登山户外运动目的地中
鲲鹏径被评选为2024年
十大登山户外运动
特色目的地之一
沿着绿色的山脊线
穿越林海，漫步其间
邂逅花草飞鸟
……
为什么来了深圳
必须走一次鲲鹏径？
看山、看海、看城......深圳鲲鹏径，上了全国榜！
10月26日，由中华体育总会主办的2024中国户外运动产业大会在云南省大理白族自治州开幕。
本届大会以“尽享户外精彩 尽放创新活力”为主题，共设置“主题活动”“体验表演”“资源推介”“赛事活动”四大板块，于10月26日至29日在大理、丽江、怒江、迪庆四地陆续开展。
开幕式上，中国登山协会发布了2024户外运动·登山户外运动目的地。其中，深圳市的鲲鹏径被评选为2024年十大登山户外运动特色目的地之一，成为此次大会的一大亮点。
近年来，深圳市积极构建山海连城“三径三线”远足径体系，推动户外运动产业的快速发展，鲲鹏径更是成为深圳户外运动一张闪亮的名片。
作为深圳最长的远足径路线
鲲鹏径西起宝安区凤凰山飞云顶
途经阳台山、塘朗山、
梅林山、银湖山
连接深圳水库
及深圳第一峰梧桐山、马峦山
到达终点大鹏新区的七娘山、大雁顶
鲲鹏径线路折点图
鲲鹏径全长约200公里，全程分为二十段，穿越山岭、森林、湖泊、溪涧、海岸，西部地势平缓、中部地形复杂、东部山脉密集，串联十余座主要山峰、二十余个自然郊野公园、十余个大型湖库、十余个历史人文地、三十余个城市观景点以及多个城市重点发展片区。
在这里，深圳还修了一座
只有动物才能走的“桥”
——鲲鹏径一号桥
（梅林山-银湖山生态廊桥）
野生动物可以互相串门
而人类却被要求“绕行”
看山、看海、俯瞰城市
“零距离”与自然相拥
200公里的鲲鹏径
成为热门徒步打卡点
深圳市民打卡鲲鹏径万里步道。深圳特区报记者 李忠 摄
越来越多深圳人
在探寻野趣之际
找寻来自天然氧吧的快乐
“一脊一带二十廊”，这条绿色脊线消解山与山的隔阂
深圳是一个线型的城市
东西长度超过120公里
看深圳地形图，不难发现
有一条绿色的山脊
穿过整个市区
沿着深圳的山脊线行走
而这一脊，正是鲲鹏径
深圳自然和历史研究者南兆旭表示，“鲲鹏径是中国的一线城市中，唯一穿城而过的山脊线，从山脊线下来以后，一脊一带二十廊，沿着海岸线走回到山脊线上，就是一个环线。它是当代深圳人留给未来深圳人的一份礼物。”
“一脊”是指横贯东西的城市生态游憩绿脊；
“一带”是指滨水活力蓝带；
“二十廊”是指20余条山水生态廊道。
这样一道绿色的脊线
消解了山与山的隔阂
一连便是200公里
为什么说来了深圳
必须走一次鲲鹏径？
👇
视频来源：晶报
阳台山的千峰叠翠、云飞霞照
大沙河畔的草长莺飞、书香缭绕
梅沙尖的蝶舞鸟鸣、风起云涌
东西涌的石破浪卷、海阔天空……
一径多景该如何看？
山、海、城风光无限
如何选择一条心仪的路线出发？
来看看专家推荐
👇
视频来源：晶报
还有这份最全的鲲鹏径徒步攻略
赶紧收藏转发！
徒步，从这周末开始~
👇
⭐第一段
凤凰山飞云顶-九围湿地
标距柱：Y K000-Y K012
长度：6千米 耗时：2-3小时
最高海拔：376米 累计爬升：196米
难度：★★★☆☆
特色：从飞云顶开始的鲲鹏径沿着山脊线伸展开去，以望烟楼为界可将鲲鹏径第一段分成前后两段。前段全程石阶路，不时会有形状各异的巨石与你不期而遇；后段是山脊防火林中的土石路，穿行于绿荫匝地的山林间，沉浸于自然的尽情包裹。
凤凰山资料图
⭐第二段
九围湿地-宝石路路口
标距柱：Y K013-Y K040
长度：11千米 耗时：4-6小时
最高海拔：88米 累计爬升：114米
难度：★★★☆☆
特色：起点位于九围湿地彩绘路入口，沿洲石路向南而行，遇北八路后开始向东，经省立绿道二号线铁岗水库段、水库路、尖岗山大道、广泰路、上川路、宝石路，最终在宝石路大井山警务室与第三段相接。
⭐第三段
宝石路路口-麻磡二号登山口
标距柱：Y K041-Y K057
长度：10千米 耗时：2-3小时
最高海拔：104米 累计爬升：21米
难度：★☆☆☆☆
特色：第三段以市政慢行道为主，路标清晰，易于行走。除了旖旎的自然风光，这段路会带你领略都市“村落”里人们充满烟火气的悠然生活。
⭐第四段
麻磡二号登山口-王京坑登山口
标距柱：Y K058-Y K073
长度：7千米 耗时：3-5小时
最高海拔：587米 累计爬升：584米
难度：★★★☆☆
特色：这段路野趣十足，特别是麻磡村至风门坳段，粗粝的土坡和巨大的花岗岩“石蛋”，以及一路开阔的视野，让行走体验更丰富、更有挑战趣味。
⭐第五段
王京坑登山口-长岭陂地铁站
标距柱：Y K074-Y K093
长度：10千米 耗时：2小时
最高海拔：58米 累计爬升：12米
难度：★☆☆☆☆
特色：全程为市政道路人行道，沿线平坦开阔，很少有岔路。
⭐第六段
长岭陂地铁站-紫涧园
标距柱：Y K094-Y K108
长度：8千米 耗时：2小时
最高海拔：43米 累计爬升：25米
难度：★☆☆☆☆
特色：第六段适宜散步和跑步。行走此段是一次舒适宜人的滨水漫行体验。
⭐第七段
紫涧园-梅林水库绿道涂鸦墙
标距柱：Y K109-Y K124
长度：8.5千米 耗时：4-5小时
最高海拔：430米 累计爬升：676米
难度：★★★☆☆
特色：第七段是深圳首条山海通廊-塘朗山-大沙河-深圳湾通廊的一部分。全线与多条郊野径相交织，出入口多在地铁站附近，上下山非常方便。
塘朗山极目阁
⭐第八段
梅林水库绿道涂鸦墙
-银湖山武警医院登山口
标距柱：Y K125-Y K151
长度：13千米 耗时：6-8小时
最高海拔：349米 累计爬升：736米
难度：★★★★☆
特色：横跨梅林山、银湖山。全程在山脊线上行走，视野开阔，可瞭望南北湖山城景，是天然的城市景观看台。除银湖山郊野公园内有大段台阶路外，其他路段均为原始山脊土路，起伏较多，部分路段坡度较陡，比较耗费体力。
鲲鹏径一号桥 钟子杰 摄
⭐第九段
银湖山武警医院登山口-东湖公园
标距柱：Y K152-Y K169
长度：11千米（替代线：9.5千米） 耗时：4-5小时
最高海拔：210米 累计爬升：313米
难度：★★☆☆☆
特色：路线串联起6个不同风格的公园。其中红岗公园、翠湖文体公园设施较完善，围岭公园与布心山郊野公园是难得的保留着自然状态的郊野公园，此段路线的魅力正在于闹市中有宁静，天然中有生活。
深圳电视塔
⭐第十段
东湖公园-望桐新路
标距柱：Y K170-Y K191
长度：11千米 耗时：4-5小时
最高海拔：66米 累计爬升：156米
难度：★★☆☆☆
特色：鲲鹏径第十段以梧桐绿道为基础，是一段指示明确、配套成熟、极易行走的路线。全程可分为三段，分别以山水休闲、果林野趣、河滨沁爽为主题。这段路还是一条备受骑友青睐的山水骑行路线。
⭐第十一段
望桐新路-谭仙公庙
标距柱：Y K192-Y K217
长度：12千米 耗时：约6小时
最高海拔：943.7米 累计爬升：1234米
难度：★★★★☆
特色：鲲鹏径第十一段起步便一路向上，在山林与峰岭间步步攀登。第一个挑战是通向犁头尖的一段连续且陡峭的土坡，之后经“十里杜鹃”长廊和好汉坡，依次翻越小梧桐、豆腐头和大梧桐。总长12.5千米的路程累计爬升约1200 米，需要一定的体力。
⭐第十二段
谭仙公庙-马峦山郊野公园西北门
标距柱：Y K218-Y K252
长度：20千米 耗时：6-10小时
最高海拔：753米 累计爬升：1012米
难度：★★★★☆
特色：路线需要翻过嶂顶、梅沙尖、打鼓嶂等多座山头，需要一定的体力和耐力。途中梅沙尖和打鼓嶂是著名的景观看台，可预留一点休憩与观赏时间。
⭐第十三段
马峦山郊野公园西北门-罗氏大屋
标距柱：Y K253-Y K272
长度：10.5千米 耗时：约7小时
最高海拔：460米 累计爬升：574米
难度：★★★☆☆
特色：鲲鹏径第十三段以马峦山郊野公园西北门为起点，途经碧岭瀑布群步道、碧岭手作步道、坪山森林步道、坪盐赏梅步道等，止于罗氏大屋（庚子首义旧址），前半段以土路为主，后半段走绿道。
⭐第十四段
罗氏大屋-犁壁山
标距柱：Y K273-Y K296
长度：12千米 耗时：5-7小时
最高海拔：423米 累计爬升：473米
难度：★★★☆☆
特色：鲲鹏径第十四段起点是罗氏大屋（庚子首义旧址），可从马峦山郊野公园北门上山，沿坪马公路步行3.6千米左右抵达。体力充沛的资深驴友可接连挑战第十三、十四两段，径直穿越马峦山，省去中途下撤的路程。
马峦山瀑布
⭐第十五段
犁壁山-葵涌生态公园
标距柱：Y K297-Y K309
长度：6.5千米 耗时：3-4小时
最高海拔：452米 累计爬升：298米
难度：★★★☆☆
特色：鲲鹏径第十五段前半段在山林中穿行，有一段缓慢的爬升，抵达犁壁山山顶之后，是一段坡度较陡的连续下行，需借助小路两侧的树木保持平衡。抵达行山公园后，仍需沿台阶攀爬一个200多米高的小丘，之后便畅行无阻。
⭐第十六段
葵涌生态公园-金沙大道
标距柱：Y K310-Y K339
长度：13千米 耗时：6-8小时
最高海拔：126米 累计爬升：407米
难度：★★★☆☆
特色：第十六段沿途除了能观赏碧海白沙、深林幽翠的自然风光，这段路还极富历史底蕴：有咸头岭遗址、东纵北撤纪念公园。
东纵北撤纪念亭 深圳晚报记者 严文婷 摄
⭐第十七段
金沙大道-鹅公村
标距柱：Y K340-Y K374
长度：17千米 耗时：6-8小时
最高海拔：226米 累计爬升：713米
难度：★★★★☆
特色：第十七段沿大鹏半岛颈部连接地带西侧的海岸线延伸，一路可观赏山海交会的壮阔风光。在山顶可远眺东部的大亚湾、西部的大鹏湾以及香港的坪洲岛。
⭐第十八段
鹅公村-西涌旅游度假区
标距柱：Y K375-Y K394
长度：10千米 耗时：5-6小时
最高海拔：184米 累计爬升：178米
难度：★★★☆☆
特色：第十八段徒步难度不大。前半段为大鹿港径，上坡和缓，下坡略陡。后半段先后经过西贡路、南西路、鹤芽路和新海路，道路右侧即是风光优美的西涌沙滩，沿途连接西涌各村落，可徒步，也可选择骑行。
⭐第十九段
西涌旅游度假区-东涌社区
标距柱：Y K395-Y K406
长度：6千米 耗时：6-8小时
最高海拔：44米 累计爬升：138米
难度：★★★★★
特色：第十九段由东西涌穿越线和东涌社区碧道构成，连接西涌、东涌两大绝美海滩。东西涌穿越线以天然沙滩、礁石、崖壁、山路为主，其中翻越海岬的路段需要借助铁链或绳索攀爬、下降。沿途每个海滩都有补给点，中途体能不支还可选择乘快艇返回。
深圳市天文台
⭐第二十段
东涌社区-七娘山大雁顶
标距柱：Y K407-Y K415
长度：4千米 耗时：3-4小时
最高海拔：801米 累计爬升：854米
难度：★★★★☆
特色：第二十段攀升强度较大。从大雁顶下撤多选择通往鹿咀的鹿雁科考线，一路有多个观景平台俯瞰绝美海景。
鲲鹏径终点资料图
鲲鹏径串起的是
深圳的山海连城
唤醒的是人们对自然美景、
人文风情与都市活力
相融相生的城市多元热爱
你打卡过鲲鹏径哪几段？
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（来源：新华社、广东共青团、晶报、深圳晚报、深圳市城市管理和综合执法局、深圳市登山户外运动协会、小红书等）
