职场上，你有没有过这样的苦恼？

每天累死累活，忙得像陀螺，工资还不如那个整天喝茶闲聊的同事；

想争取难得的晋升机会，却因为担心说错话、做错事，踟蹰不前；

被各种鸡零狗碎的事情困扰，即使简单的任务，也完成得差强人意……

随着工龄的增长，很多人会厌倦工作，一遇到棘手的难题，就想拎包走人。

国内著名个人发展专家古典，却认为：遇到困境，要追，不要逃。

在新书《不上班咖啡馆》里，古典化身咖啡店的老板，为客人们指点职业生涯的迷津。

他们当中，有面临裁员风险的程序员，有重返职场的设计师妈妈，有看不清前路的北漂青年……

这些人在事业低谷期，来到“不上班咖啡馆”，在和老板的一次次对话中，重新找到了未来的发展方向。

通过他们的故事，我才明白：

真正拖垮人的，往往不是工作本身，而是思想上的困顿。

当你打破认知藩篱，走向觉醒之路，就再也不会内耗了。

1

不要盲目死磕

而要认清位置

书里，古典借咖啡店老板之口，讲了一个故事。

有三个石匠要修教堂，第一个石匠想建造出最美的教堂，第二个石匠想雕刻出最美的花纹，第三个石匠只想赚钱养家。

如果你是领导，你会聘用哪个石匠？

可能大多数人，都会选择前两个石匠，因为他们有理想、有追求。

但咖啡店老板却认为，第三个石匠看上去胸无大志，但只要钱给够，他们并不会耽误工作。

反而是第二个石匠，只关心自己雕刻的花纹美不美，对工期的重点置若罔闻。

倘若此时最紧要的事，是在规定时间内打好地基，他只会耽误进度，最终被淘汰。

石匠的故事，像极了对现实的讽喻。

工作中，很多人就像第二个石匠，总爱在一些无关紧要的细节上琢磨。

以为追求极致，便是成功之道，殊不知，一根筋地死磕，不仅不能为整体创造价值，反而会成为发展的阻碍。

书里，王鹏是一家单位的资深程序员，虽然工作近十年，但待遇一直不理想。

他心中不忿，来到咖啡店，和咖啡店老板倒苦水。

在王鹏眼里，公司除了程序员外的工作，都没啥大用。

自己在岗位上，每天辛苦钻研技术，凭什么待遇不如其他人？

咖啡店老板没有急着否定他的想法，而是给他画了一条企业价值链。

链条上，每个岗位都环环相扣。

没有决策者，公司就没有发展方向；没有销售，产品就卖不出去；没有客服，就无法跟进客户……

所有环节叠加在一起，才能为公司源源不断地创造价值。

而王鹏所在的产品岗，只是其中很小的一环。

你以为自己对公司至关重要，实际上，你为公司提供的价值，微不足道。

职场上，很多人都像王鹏一样，觉得把工作做得越完美，就越能拿到丰厚的薪水。

殊不知，收入的上限，是由岗位含金量决定的。

认清公司的架构，你才能摆正自己的定位；看到其他人的价值，你才能放下内心的成见。

走出狭隘的主观思维，站在整体视角看问题，你才能在职场上为自己博得一片天地。

2

不要一心多用

而要管理精力

有人说，人到中年，就像一张两面双煎的烙饼。

一面因为升职和涨薪倍感焦灼，一面又为孩子教育、爸妈养老，劳心伤神。

很多人之所以疲惫不堪，就在于没法处理工作与生活的平衡。

《不上班咖啡馆》里的设计师木子，便是如此。

生完孩子回到职场后，木子每天都过得心神不宁。

开会时，大家讨论得热火朝天，她会忍不住想：宝宝还好吗？有没有想妈妈？

上班时，她会忍不住调取家里的监控，看看孩子怎么样了；

回到家，她想安静休息一会，却又忍不住焦虑，什么时候陪父母旅游，什么时候读书深造……

心烦意乱中，木子来到咖啡馆，向咖啡店老板倾诉了自己的烦恼。

老板一针见血地指出，木子存在严重的“角色拥堵”问题。

现在的她，同时有着设计师、妈妈、学生、休息者、妻子、女儿的多重身份。

这些角色，就像公路上的汽车。

如果同一时期内，所有的车都想先过，只会挤占车道，造成塞车。

咖啡店老板提出解决的办法，就是让重要角色先走。

拿木子来说，她未来三年，最重要的事情，是做好设计师工作，和陪伴孩子。

那么，她便可以白天以工作为重，晚上以妈妈为重。

还有，木子下班后，除了陪孩子，也想好好休息。

那么休息者的角色，便可以放在妻子、女儿的角色之前，这样，她既能养精蓄锐，也能以更好的状态，陪伴家人。

至于读书，木子可以先放一放，等孩子上了幼儿园后，再考虑。

老板还建议，为了防止“角色堵塞”，尽量给每个身份安排独角戏。

比如，上班时间就踏实工作，不要想着看孩子；休息时间就好好休息，别想着工作上的事情。

人的精力是有限的，我们很难同时胜任多重角色。

越想把所有事情都做好，越会把自己搞得心力交瘁。

学会按优先级排序，每段时间专精一个角色；凡事量力而行，不强行逞能。

当你有条不紊，做好当下最紧要的事情，便能调整好工作和生活的节律，拥有轻松高效的人生。

3

不要跳出舒适区

而要拉伸舒适区

书里，作者说了个让人唏嘘的故事。

一位制造业的HR，因为对心理学很感兴趣，所以立志成为心理学讲师。

为此，她不惜辞职，自考了心理咨询师证。

遗憾的是，她折腾了几年都没有成功，只能回去做HR。

可这时，因为行业的认知、人脉、技能都生疏了，她只能去比之前差很多的公司。

HR的故事，让人叹息的同时，也让人沉思：

职业发展，有没有更好的路可以走？

对此，咖啡店老板引入了“职业网格”的概念：

在我们传统的认知中，职业晋升是一条直线的路径。

大多人进入一个行业后，常规的发展通道是一条直线，一般是从助理，到主管，再到领导。

但事实上，职业发展就像网格，是可以一步一步，切到不同公司、不同行业的。

拿之前那位HR来说，她最好的发展路径，应该是：

考完证后，先去一家心理咨询机构做HR，同时慢慢积累讲课能力；

等讲课能力成熟了，再去加入一家机构做专业讲师；

等口碑成熟、积累了一定客户后，再去做自由讲师。

这样一来，她的能力圈和人脉圈，都得到了拉伸扩展，此时再开启新事业，会更加得心应手。

对此，咖啡店老板总结道：

千万不要把自己所积累的资本，全部都丢掉。

保住其中的一到两项不变，我们就会既有竞争力，又能应对变化。

正确的发展之路，不是一步到位的跳跃，而是平流缓进的迁移。

沿着职业网格，每次只移动一小步，才能稳步实现事业的华丽转身。

美国心理学家诺尔·迪奇，提出过一个“舒适区－拉伸区－困难区”的概念。

职场上，贸然从舒适区跳跃到困难区，只会让人无所适从。

在舒适区的边缘，缓慢扩展能力半径，才能把从前的困难区，拉伸成新的舒适区。

见过很多人，剃头挑子一头热地，想要涉足新领域。

殊不知，跨度过大的转行，相当于自断经脉，会让你从前行业内积累的资本，瞬间化为乌有。

重启事业，绝非一夕之功，步步为营，方是成事之道。

稳扎稳打地精进自身，才能循序渐进，实现能力升级，为事业跃迁，注入足够的底气。

4

不要成为高手才上路

而要走上高手之路

生活中，很多人会有一个误区，觉得只有成为某方面的高手，才能从事相关工作。

但事实上，没有人能做到完全精通某个领域。

想要等万事俱备，再开始行动，只会让你瞻前顾后，徒增焦虑。

见机而行，及时进场，才能把机会稳稳攥在自己手上。

书中提到，有位文艺女青年，想做文字疗愈方面的工作。

但她担心自己不是这方面的专家，迟迟不敢开始。

咖啡店老板给她画了一张“专家五阶梯”图：

所有专家，一开始都是怀揣问题的“求助者”；

后来，他们通过拜访名师、看书自学的方式，成为探索答案的“探索家”；

当他们搭建了一套能解决问题的体系，并且不断优化、完善，就会成为“建筑师”“助人者”“专家”的存在。

想要行动，从探索家阶段，就可以开始了。

在咖啡店老板的建议下，女青年先自学文字疗愈，然后开办了一期免费的文字疗愈训练营。

没想到，训练营反响十分热烈，为她带来了很多种子客户。

于是，女青年设计了自己的课程，开始知识变现。

随着课程体系不断改进，她的口碑越来越好，如今做起了自己的自媒体账号，事业蒸蒸日上。

没有人一开始就是专家，但我们依然可以在成为专家之路上，为他人提供价值和帮助。

正如Facebook 办公室内，一条著名标语：

“比完美更重要的，是完成。”

如果你想把某个领域当工作，不妨从现在开始，就行动起来。

抛掉完美主义的包袱，先迈出第一步，再根据外界反馈，及时调整优化。

当你不断完善自身，终有一天，你想要的结果，会在前行道路上自然浮现。

5

在《不上班咖啡馆》中，古典说了一句扎心的话：

“在职场上混，不吃成长的苦，就得吃憋屈的苦。”

工作是一场艰难的修行，任谁都会遇到麻烦和考验。

有人把工作当成苦役，常常怨天怨地，充满抵触情绪；有人却将遇到的问题抽丝剥茧，持续学习，不断精进。

思维方式的不同，是二者拉开差距的根源。

陷入思维误区的人，一味苦干蛮干，很容易陷入内耗中，迷失前进的方向。

打破认知壁垒的人，则会慢慢积攒起成长的底气，一路突飞猛进，直上青云。

在工作中，与其浪费精力怨天尤人，不如转危为机，发掘自身的价值和潜能。

把职场当成试炼场，推倒认知的高墙，曾经困扰你的难题，便会迎刃而解。

点个赞吧 ，当你悟透了工作进阶之道，就再也不会内耗了。