今天和大家讲讲肾病小知识!你们知道吗?其实有些食物你们一定要远离!不小心吃多了,不仅不能补肾,反而会越吃越虚,最终伤害到我们珍贵的肾脏!
首先,大家肯定都知道咖啡因?比如,咖啡、茶、可乐,各种带咖啡因的饮品都得少喝!咖啡因可以刺激肾脏,加重肾脏负担,容易导致尿酸结晶,引发痛风、肾结石等疾病。
其次,要注意海鲜!尤其是鲍鱼、海蟹等,这些高蛋白、高胆固醇的食物,若是肾虚的人吃多了,就会造成肾脏负担过大,甚至引发急性肾炎,导致肾衰竭。
另外,咸的东西也要少吃!醃制品、火腿、腊肉、咸鱼、酱菜、油腻重口味的零食等等,这些东西含盐量较高,短时间内摄入过多盐分,更容易引起肾脏问题。
还有就是,糖分也是肾虚的“杀手”之一。糖果、巧克力、蛋糕甜点等高糖甜食容易引发血糖过高,导致肾脏负担加重,损伤了肾脏组织和肾脏小管,所以吃这些东西时也要适量!
最后,提醒大家,辣椒、生姜、葱、蒜等辛辣刺激性食物,也是需要谨慎的!这些食品容易损伤肾脏,而肾虚的朋友更应该禁食。
我是北京公立三甲医院肾病科主任医师王洪霞,从事肾病临床及科研工作近30年。如果你也有类似的肾病相关的问题,欢迎在评论区留言!
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[无奈吐舌][无奈吐舌][无奈吐舌]
酒呢?
还能吃啥,只能喝开水了
蒜都不能吃?吃泥吧[捂脸哭][捂脸哭]
什么都不能吃,身体各方面无营养补给,虚脱了,就只有住医院掛水䃼虚,院长、医生赚大发了[笑着哭]