近日，全国多地出现水痘病例，有的班级甚至因此而停课。的确，春季正是水痘的高发期，而儿童是水痘的主要易感人群。在这特殊时期，家长们要做好战“痘”准备。

水痘是一种急性传染病，主要由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起，人类是这种病毒的唯一宿主。一旦感染，就会呈隐性感染或发生水痘，且病毒还会长期潜伏在人体神经节内，当人体免疫力低下时，就可能再次发作。

水痘传染性极强，并“酷爱”儿童，全年均可发病，不过冬季和春季是高发季节。这种疾病主要通过直接接触疱疹液传播、呼吸道飞沫，也可通过接触被污染的用具间接传播。因此，在幼儿园、小学等儿童集体活动场所，容易出现水痘暴发流行。

特别是还未接种过水痘疫苗、未患过水痘的人普遍易感，其发病率高达90%以上，需要引起大家重视。

患上水痘的人群，在发病初期会出现发烧、头痛、咽痛等上呼吸道感染症状，发热1-2天后会出现发痒的红疹，其后形成突起的小水疱。水痘一般会在前胸、后背先出，且分布密集。严重的话，也可能全身分布，持续3-4天之后，其疱疹变干、结痂。要是想完全治愈，大约需要2-3周时间。

1、隔离治疗：得了水痘的孩子，建议居家或住院隔离治疗，痊愈后方可正常上学或外出玩耍；

2、注意观察病情：若出现持续高热不止、呕吐、咳喘等严重症状时，应及时就医，并将相关情况告知学校；

3、避免用手抓破疱疹：家长应及时剪短孩子指甲并使其保持光滑，幼儿可戴棉手套。剪短指甲后，需保持手部清洁，避免抓破水痘引发感染的可能；

4、注意饮食：患病期间，应食用易消化及营养丰富的流质及半流质食物，不建议食用刺激性食物，如姜、辣椒等。

1、早预防打疫苗

预防水痘比较好的方法就是接种水痘减毒活疫苗，满12月龄儿童即可接种，特别是即将步入校园的孩子应尽早接种。需要注意的是，水痘减毒活疫苗属于非免疫规划疫苗，需自愿自费接种。

2、少聚集不接触

春季正是水痘的高发期，家长应避免带孩子到人多拥挤、空气污浊的公共场所，也不要到患者家中串门，减少感染几率。若出现水痘相关症状，应及时就医治疗。

3、早发现早隔离

学校及托幼机构需引起重视，应严格落实缺勤学生的病因追查工作。若发现有疑似水痘患者，建议及时隔离治疗。学校若出现暴发疫情，建议采取停课措施。

4、讲卫生多通风

家长应教育小孩养成良好的个人卫生习惯，如双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手，饭前便后也要勤洗手。不管是家里房间还是教室，应保持空气流通，如经常开窗通风换气。

水痘虽然主要发生于学龄期儿童，但成人也依然会发病，因此无论是大人还是儿童，都不能对水痘这种疾病掉以轻心。只要我们重视预防，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就能及时阻断水痘的流行与传播、降低其患病率。

参考文献：

[1]雷瑶.加强学校水痘预防，减少学生水痘患病率[J].2020.

[2]薛宏伟.水痘的预防措施[J].哈尔滨医药，2010.

[3]辜建军.小儿水痘的日常预防和护理方法[J].科学养生，2019（8）：2.