中国的酒文化源远流长，延续至今！无论男女老少都会喝点小酒，当然也分酒的种类，比如葡萄酒，红酒，白酒，啤酒等。而对于成年男性来讲，喝的最多的也就是白酒了！那么问题来了，有些人每天都喝得酩酊大醉对身体真的好吗？当然不好，每天烂醉如泥的人不仅会影响身体健康，很严重的会导致神经出现问题！

接下来就会有人说了，那这酒真的是一点都不能碰，珍爱生命远离白酒。当然，这也没那个必要，只要能控制酒量的摄入就没问题，接下来小编要告诉大家的就是每天饮一杯白酒对身体有哪些好处的？让人惊讶的好处太多了！

第一，喝酒毋庸置疑的最大好处就是解忧释放压力了！都说借酒消愁，少量的饮酒的确可以麻痹我们的神经，让紧张的神经松缓一下，那么压力自然的就会变小了！压力大的时候千万不能硬抗，真的要想办法释放出来才行，不然长时间压迫神经，总有崩溃的那一天！所以，竞争力那么大的社会里，还是容许每天让自己喝杯白酒吧，压力没了，暂时忘却其他的痛苦也是极好的呢！

第二、祛除湿气

大家都知道喝酒能暖身，一口小酒下去，身体里的热流就流动起来了，暖暖的。说明酒是辛性的，人体难免都有湿气，而酒的性质正好可以帮助人体祛除湿气，进而预防类风湿性关节炎等疾病，寒湿在体内停留太久导致的危害可大了去了，女性如果导致宫寒严重的话会影响生育，甚至自己的生命安全哦！每天喝一杯白酒，不仅能把这些寒气都给逼走，对我们的肌肉和骨骼都很有帮助呢，减轻痛感哦！

第三，每天喝一杯白酒能帮助我们降低胆固醇

你们知道吗？降低胆固醇以后，不仅能预防甚至还能对心血管疾病的治疗产生促进帮助的作用！一边清楚我们体内血管的垃圾，另一方面就是能预防血栓，防止血管的堵塞。

所以不是说喝白酒一定会影响身体健康，必须杜绝才行。相反，适量的饮酒不仅没有副作用，甚至对身体健康的辅佐和帮助有着令人惊讶的意义！凡事讲究"度"，不可逾越。白酒喝多了，伤肝伤胃，五脏已经伤了两个，另外的几个还会好吗？所以一定要克制自己才行，在"度"的范围内，适量饮酒，充分发挥白酒对身体产生的好处！