人这一辈子活得不容易，磕磕绊绊地走到老年。
老了才发现，老年人要想晚年少烦恼，你只要记住这两个字就够了，那就是——接受：
接受现实人到老年，随着年龄的越来越大，身体器官的逐渐老化，不是这疼就是那病的，此时的我们一定要有良好的心态去接受现实，接受衰老，接受疾病。
人老了，就像一台机器用久了要老化了是一个道理，有个小病小痛的都是正常的生理现象，千万不要无病呻吟，不要大惊小怪，凡是听治的病都不叫病。
此时的我们头发白了，眼睛花了，牙齿脱落了，腰酸背痛的了，腰板伸不直了，不像原来那样青春靓丽了……
所有的这些都是正常衰老的表现，人的一生就是由年轻到老去这一个过程，这是任何一个人都逃脱不了的。
我们只有接受它才能够不无端地给自己增加烦恼。
接受当然很难，但是我们又别无选择。
尤其是像女人，这一辈子都好美，老了老了照镜子一看那满脸褶子，就会不免有些伤感。
翻一翻以前那漂亮的裙子往身上怎么套都套不上去了，圆溜溜的身材，水桶腰难看得要死，但是又有什么法子呢？这就是衰老的自然表现，我们必须要接受这一现实，才能够优雅地老去。
老了不是这疼就是那病的，今天后背疼，明天手指麻木，今天腰疼，明天腿疼的。
不是去医院看病，就是在去医院的路上，整天被疾病折磨得压抑抑郁。
同时我们要开导自己，这就是人老了的具体表现，不接受也得接受，只有无条件地接受这一现实，才能够让我们少烦恼。
接受照顾父母的无奈尤其是五六十岁的小老人，此时的我们，除了没人疼，身上哪哪都疼。
但同时带来一个严峻的问题，就是我们还要照顾年迈的父母。
此时的我们就要接受照顾父母的无奈，因为这是一个两难的话题，觉得自己确实力不从心，想把老人送到养老院，不但自己于心不忍，同时还怕同事邻居笑话，说自己不孝，左右为难。
对于这个问题，我倒觉得咱们都不用道德绑架，只有身在其中的人才能够感同身受。
如果自己实在没有能力去照顾父母了，那么该怎么安排父母，千万不要瞻前顾后的，一切都以咱们自己的身体健康为主，总不能搭上自己的性命去尽孝吧！
只有从内心里接受照顾父母的无奈，才能够坦然地去面对接下来安排父母的一切事宜。
走自己的路让别人去说吧，只要咱们做到问心无愧就好，不给自己将来留有遗憾就够了，只有这样才能够不自寻烦恼。
接受照顾孙辈儿的辛苦身为50后60后的我们，退休了本想着享受游山玩水的自己理想中的退休生活。
可是，哪曾想，理想很丰满，现实很骨感，孙辈儿，需要我们照顾了，我们又不能坐视不管，置之不理。
哪怕撇下在家不会做饭的老公，也要千里迢迢地去帮忙带娃儿，出钱出力又不落好。
但为了儿子小家庭的和睦相处，只好咽下所有的委屈。
我们只有接受带娃的辛苦这一事实，才能够从内心里默默承受着一切。
目的只有一个，就是为了咱自己身上掉下来那个肉能够生活的幸福。
只有这样想开了，看淡了，才能少烦恼。
接受身为婆婆的无奈尤其是角色的转变，老了之后要接受身为婆婆的烦恼。婆婆不是妈，儿媳也不是女儿，她永远不可能把对待你像对待她自己的娘家妈一样。
作为婆婆的我们，就不要祈求儿媳会像女儿一样对待我们了。
我们只有做到婆婆该做的本分就罢了，希望越大，失望就越大，千万不要对儿媳抱有太大的希望，能够做到相敬如宾，两不相厌就已经值得庆幸了。
所以，只有接受了身为婆婆的无奈，才能够从内心里接受所有的不公平，才能够让自己少烦恼。
接受自己的不完美人老了，当你退下来变成路人甲的时候，这一辈子基本上就定型了。
千万不要攀不要比，不要沮丧自己这一辈子的不完美和不成功。
话说，人的命天注定，此生只要自己拼搏努力过，结局就是命该如此了。
只有不攀不比，才能够知足者常乐。
只有不攀不比，才能够接受自身的不完美。
任何人任何事都没有绝对的完美，哪怕让我们再活一回，也照样人生会留有遗憾的。
所以，只有接受了自己的不完美，才能够坦然地接受现如今的晚年生活，才能够不无端地增加烦恼。
总之，人到老年，余生要想少烦恼，只要做到能够接受未来可能发生的一切就好。
