最近好多人都有的这个怪毛病——爱上火还手脚冰凉，也就是上热下寒，特别是到了这个秋冬季节，这情况越发严重起来。

先说说这上热下寒是什么情况？

上面热的时候，像是口腔溃疡老不好，嘴巴疼，嗓子也疼，好像有团火在那儿烧着。总冒痘，还会有瘙痒的情况。下面寒呢，手脚冰凉得像冰块似的，肚子也冷痛，一吃凉的就会拉肚子，并且小便清长，尿频尿急，夜尿也多。

那为啥会出现上热下寒这种怪情况呢？

从中医辨证的角度来看啊，主要是身体的气机不畅的原因了。咱身体里的气就像个小火车，得在身体里顺畅地跑起来才行。可要是出了问题，这火车就跑不动了。说白了，就是心火本来应该往下走，去温暖肾水，可现在下不去了，就在上面烧起来，于是就上火了。肾水呢，本来应该往上走，去滋润心火，可现在上不来，下面就寒了。

这时候啊，甘草泻心汤就派上用场了。这个方子可是专门对付上热下寒的。

里面的甘草那可是个大功臣，它能调和诸药，让这些药在一起好好配合，不打架。而且甘草还能补脾益气。脾好了，身体的运化功能就强了，有助于调节气机。

黄芩和黄连，专门负责清上焦的热。就像消防员，把那火给灭了。

干姜和半夏呢，就负责温下焦的寒。它们就像小火炉，把寒气给赶跑了。

这么一搭配啊，上面的火清了，下面的寒散了，身体的气机就又顺畅起来了。心火能往下走，肾水能往上走，上热下寒的问题就解决了。

方子用对了，那可真是能让咱的身体舒服起来，不再受这上热下寒的折磨。但中医讲究辨证论治，方子虽好，但用药还是要经过专业中医师的辨证加减后再考虑用药，有什么问题的话，也要及时线下就医。