今天收拾衣柜，很开心的一件事，就是十几年前买的衣服还能穿，去年花四个月时间减了二十斤，有些原来穿不了的衣服都能穿了，肚子明显平了很多，人还感觉轻松了不少，这段时间有点松懈了，体重没有什么变化了。

试了去年的裤子现在穿上肥得像口袋，可见以前胖成啥样了，以前155的身高，体重120多斤，都说有钱难买老来瘦，虽说不算太老，能提前瘦下来也不错，希望能保持现在的体重，别再胖了。

感觉减肥是一种生活的状态，要自律自己的生活和饮食方式，希望自己能保持这种健康的生活方式，为自己让生活的更好一点。

老公每月给我2000元生活费，我只花1000元，还存了一千元的私房钱。

我现在健康的生活方式，不仅让我瘦了，而且还用很少的花销，达到营养均衡的饮食。

早餐我做得花样多，有煮鸡蛋、小米粥、馒头、蒸红薯、凉拌西兰花，两个人10元足够了。

中午我一个人在家，老公在单位食堂吃，单位食堂三荤三素，我自己的午餐也从不对付，一个炒青菜，鸡肉或鱼虾瘦肉，一块豆腐，时令蔬菜3元一斤，一斤够我吃三天，嫩豆腐一元三块，我每次做一块半，肉每餐算五元，我一个人午餐8元足够了，营养均衡全面。

晚餐我不吃，我老公吃水饺或手擀面，饺子包十五个就够了，要是手擀面加上卤子，成本都算10元。

我水果现在吃的少，一天吃一个苹果或一个粑粑柑，我老公很少吃水果。

一日三餐每天25元，加上水果每天5元，一日生活费30元，一个月900元。

我现在喜欢吃什么就做什么，少油少盐很健康。不想长胖，就减少去外面吃饭。

做到断舍离，不随意花钱

我现在物欲很低，家里要整洁，东西一定要少。所以我现在除了食物，基本不购入新的物品了。

我每天把家里打扫得干干净净，把不需要的衣服、鞋子做一个断舍离，衣服不要多，够穿就行，鞋子穿上去舒服就行。

现在出门不是去公园锻炼，就是去超市、菜市场买菜，有两身换着穿就够了，不买衣服省钱了，还不浪费空间。

化妆品以前囤的太多了，擦都擦不完，现在出门都不化妆了，什么粉，眉笔，口红都不用了，都断舍离扔掉了。

现在买东西就买必需品，不需要的就不要浪费钱了！钱要花在该花的地方，一切以消耗囤货及物尽其用为主，不买买买，钱自然就存下来了。

周末和老公去公园锻炼，能走路去的地方就走路去，相当于锻炼身体，走路去不了的地方和老公骑着电动车，或坐公交车，就不要自己开车或者打车了，浪费钱。

坚持运动，好身体才是最省钱的，身体是革命的本钱，养好身体等于一年赚了17万。

极简生活，让我们过得更简单，没有烦恼，身体健康，保持好心态，知足常乐，生活才会变得更有意义。