普通家庭一顿晚饭到底要花多少钱呢?
对于我们家而言,其实每天在一日三餐上的花费并不是很多,我们一家四口生活在江西南部的一个小县城里,蔬菜之类的食材还算是比较实惠。
最近我把自己一家4口的晚饭分享在朋友圈,没想到火了,5个家常菜成本15块,网友纷纷点赞评论:“看饿了,掉哈喇子了!”
到底做了哪5个家常菜呢?
第一个菜是鲫鱼炖萝卜丝汤,这道菜不仅适合孩子吃,也适合大人吃,鲫鱼在我们这个小县城价格比较实惠,8块钱就能够买到一条。
鲫鱼炖萝卜丝汤是我们家特有的做法,鱼肉鲜嫩,萝卜丝清甜,汤汁浓郁,不仅营养丰富,还滋补身体。
做法步骤:
1. 准备食材:鲫鱼1条、萝卜1个、生姜1块、葱1根、料酒、盐、胡椒粉、食用油适量。
2. 将鲫鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用盐、料酒、生抽和胡椒粉腌制15分钟。
3. 萝卜去皮切丝,放入少许盐,腌制一下;生姜切片,葱切段备用。
4. 热锅凉油,放入少许盐,再将鲫鱼放入,开小火煎至两面金黄,放入姜片和葱段煸炒出香味。
5. 加入适量开水,炖煮10分钟。
6. 放入萝卜丝继续炖煮5分钟,胡椒粉、少许味精调味,撒上葱花即可。
第二个菜是黄瓜炒肉,这道菜我们一家人也很喜欢吃,黄瓜要选用本地的黄瓜才好吃,口感更加鲜甜美味。
做法步骤:
1. 准备食材:本地黄瓜1根、猪肉100 克、蒜3瓣、生抽、蚝油、盐、淀粉、食用油适量。
2. 将猪肉洗净切片,放入碗中,加入料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。
3. 黄瓜洗净,去皮然后切片,生姜切丝,蒜切末备用。
4. 热锅凉油,放入腌制好的肉片煸炒至变色,盛出备用。
5. 锅中留底油,放入姜丝和蒜末煸炒出香味。
6. 放入黄瓜片翻炒均匀,加入适量清水爆炒2分钟。
7. 放入炒好的肉片继续翻炒均匀,加入盐、少许蚝油调味即可。
第三道才是清炒南瓜,这是我们家孩子特别喜欢吃的菜肴,南瓜价格实惠,一块钱就能够买到一斤,一斤南瓜足够做一道菜了。
做法步骤:
1. 准备食材:南瓜500克、蒜2瓣、盐、食用油适量。
2. 将南瓜去皮去瓤,洗净切块,蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
4. 放入南瓜块翻炒均匀,加入适量清水焖煮5分钟。
5. 加入少许盐,少许白糖,加入白糖能够让南瓜吃起来更香甜下饭。
6.煮至南瓜软烂,大火收汁即可出锅。
第四个菜是空心菜,这道菜是我们家非常喜欢吃的一道青菜,不管是夏季,还是冬季,只要看到空心菜,一家人都抢着要吃。
做法步骤:
1. 准备食材:空心菜500克、蒜3瓣、盐、蚝油、食用油适量。
2. 将空心菜洗净切段,蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
4. 放入空心菜段翻炒均匀,爆炒2分钟
5. 加入盐,少许蚝油进行调味,最后翻炒入味即可出锅。
第五个菜是蒲瓜炒肉,如今正值秋季,正是吃蒲瓜的时节,将蒲瓜起皮切成片状,放入锅中和猪肉一起爆炒,香甜美味,还特别下饭。
我们家的这顿晚饭5个家常菜,成本15块,虽然成本不高,但是却充满了家的味道,幸福就是一家人在一起,开开心心吃很多顿饭。
对此,你是怎么看待的呢?
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