哲学家弗洛姆提出真爱具备的五个要素：

“给予，关心，责任心，尊重与了解”。

其实可以将其总结为3点：

被看见，磨合与包容，共同奔赴。

遇到真爱是什么状态？你与对方都在朝着更好的方向奔赴下去。

-01

遇到真爱，是被对方“看见完整的自己”

自信的你，悲观的你，积极的你，负面的你，优柔寡断的你，脆弱不堪的你，骄傲的你，甚至有些抑郁的你……

对方不仅会看到你身上好的一面，同样会看到你糟糕的一面。

好与坏都是你，就像手心与手背；

对方不会只爱你的好而嫌弃你的不好，无论好坏你们都能“照单全收”。

换句话说：

当你真正被一个人爱过，你永远不会觉得自己不好。

你不会怀疑自己，否定自己，更不会近乎执着的向外求，求别人的认可，发现与理解。

在这样被滋养，被看见的爱里，你能够更好地探索自我，发现自我，而不是从别人那里听到各种标签化的你。

你愿意将自己所有的样子都展现在对方面前，说明什么？

你是有安全感的，是信任对方的，你懂得何为自信，不需要伪装人设；

你们的关系具备这种松弛感，谁也不需要假装。

爱就会自然而然产生这些信任和安全感，在对方面前，你无比放松。

大多数好的关系，都需要被看见，也只有被看见，你们的关系才有更多可能性。

这建立在真诚与信任的基础上。

被朋友看见，你会觉得放松；被爱人看见，你会感到满足和幸福。

看见什么？

你的情绪化，你的内心美好与阴暗的一面，你的窘迫不安，你的自信与成功。

只要是你，好坏都接受；

只要不是你，好坏都与他无关。

-02

遇到真爱，会有磨合与包容

与其说我们在“爱一个人”，倒不如说我们在“选择一种生活”。

你的生活与对方的生活相遇，在磨合包容后，变成了“你们都感到舒适的生活”。

什么是磨合？

对方不喜欢吃辣，每次吃饭时，你都会照顾对方的感受；

你睡眠很轻，对方就为了你每次早睡，不会很晚上床打扰你。

你情绪容易不稳定，对方就会接住你的负面情绪，在恰当的时间给你陪伴；

对方做事情比较慢，总是很沉得住气，你愿意调整跟对方的相处模式。

磨合就是让两个人身体里都“凸出来的尖锐部分”逐渐磨平，不会伤害到彼此。

就像两只刺猬取暖。

靠得太近会扎伤彼此，靠得太远又没有温度，只能不断磨合，寻找到最佳的位置。

什么是包容？

包容对方偶尔的情绪化，包容彼此的幼稚，包容彼此的一些小错误。

当然，包容也是建立在“不违背你原则与底线”的基础上。

再简单来说：

两个人是不是真爱，吵一架就知道了。

对方爱你，会就事论事解决问题，而不是上升到对你的人格攻击；

对方不爱你，就会360度无死角谩骂你，侮辱你，因为不在乎，所以肆无忌惮。

缺少包容与磨合的爱，并不是真正的爱。

爱不仅仅是“得”，更是“舍”。

-03

遇到真爱，才有“双向的奔赴”

所有的关系，都建立在“相互奔赴”的基础上。

父母爱着子女，也希望子女能够给自己回报；

朋友对你好，也希望你能在他需要的时候对他好。

这个世界上“不求回报”的关系，只存在于“生命发生的初期”，爱也是另一种形式的生命力。

父母对子女无条件，不求回报的爱，就发生在婴幼儿时期；

爱人之间不求回报的关系，同样也只发生在爱之初期，由更爱的一方主动付出。

可付出久了却始终得不到回馈，人都是会失望的。

你在路边捡到一些腐烂的种子，带回家种在盆里。

你的初心是：种着玩。

可你给种子施肥浇水，悉心照料，你竟然开始期待腐烂的种子生根发芽。

人心会变，人性是不变的。

变化的是：你不求回报的爱，也会期待回馈。

不变的是：这种状态，无论你爱上谁，都会发生。

而这时就凸显了真爱的特质——双向奔赴。

你想见我的时候，我们的见面才有意义；

你也爱我的时候，我的爱与付出才有意义。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。