文|小彭的灿烂笔记
编辑|小彭的灿烂笔记
声明：本文陈述内容参考的“官方信息来源”，均赘述在文章末尾，感谢支持。
【前言】在日常生活中，隐藏着很多可能危及到我们身体健康的物质，其中有一种物质，几乎是我们每天都会接触的。
但凡是想要正常生活，就无法避免与其的接触，但正是这种常见的物件，却能对我们的身体健康造成极大的伤害。
根据报道显示，仅需两个小时，它便可“入侵”我们的大脑，若是严重的话，甚至还会让人患上老年痴呆，这样的东西可谓是相当危险。
此时，可能会有朋友感到好奇，这种东西到底是啥？它对我们的身体还会造成什么样的伤害呢？
【微塑料对身体造成的伤害】提到塑料，相信大家都不陌生，因为轻便耐用，深受群众们的喜爱和追捧，毕竟任谁都不愿让自己的生活出现麻烦。
但是近些年，国际社会开始推崇环保、绿色发展，所以大家发现塑料除了具备大量的优点外，还有不少弊端。
比如说它们会污染环境，或者是伤害动植物，影响它们的正常生长，面对这样的情况，我们能做的，也只有减少使用已经研发新的材料。
但是我们今天要说的并非是塑料，而是隐藏在塑料中的微塑料，两种是不一样的，因为塑料是我们日常生活中要用的，而微塑料是看不到摸不着的。
按照国际上的规定来看，微塑料的体积不超过5mm，当然，并不排除有些微塑料体积更小，所以光是靠人眼来区分基本是不可能的。
但微塑料却与我们的生活是直接挂钩的，因为在日常生活中，微塑料是无处不在的，有些物件含有的微塑料数量极高，而这些东西，便会随着食物或者是饮用水，进入我们的身体，并对我们的身体造成伤害。
目前有不少的研究人员经过研究调查，发现微塑料对人体造成的伤害并非只有一个方向，相反，微塑料的“杀伤力”并不完全在于它本身含有的毒素，还有可能会成为各种有害物质的载体。
比如说一些重金属或者是塑化剂等等，都有可能附着在微塑料里面，而这些东西进入体内，并随着时间在我们的身体里堆积下来，想必大家能猜到它们会对我们造成怎样的伤害。
像是我们的生殖、代谢等等，都会受到一定程度的影响，先前就有报道显示，有研究人员在动物的睾丸中，发现了微塑料，其实从这件事开始上，我们就能看到微塑料的危害性有多大了。
另外，我们需要知道的是，当微生物的体积越小时，对我们身体造成的伤害就越大，这也是为何我们要说微塑料对生物的威胁，并不仅限于它本身，还有其他的隐患。
而且微塑料在进入人体的时候，速度是非常快的，就像我们开头说到，只需两个小时，它就可以进入我们的大脑，可谓是令人猝不及防。
在进入大脑后，微塑料便有可能引发脑部炎症等各种问题，而老年痴呆便是其中一项，当然，还有心脑血管等病症也有可能会引起。
最可怕的是，微塑料还有可能诱发癌症，因为它可以随着癌细胞的转移而转移，至于塑料有多难降解，想必大家都清楚，这里就不过多赘述了。
既然微塑料如此可怕，那可能会有朋友提出疑问，假如我把家里的物件换成其他材质，是不是就可以避免微塑料对自身的伤害了？
【一周一张银行卡？】实际上并不是，因为前面我们也说到了，微塑料是无处不在的，而且在我们的日常生活中含量极高。
即便是将家里的塑料物品换成其他材质，也无法避免，因为有些食物的包装，或者是瓶装水等等，都含有一定程度的微塑料。
没有人可以保证自己长时间不接触塑料，先前就有研究表示，现在的群众基本上一周内，就能吸入或者是吃下5克左右的塑料。
而5克左右的塑料就相当于是一张银行卡大小，这里，我们就可以思考一下，在我们的身体中，已经存留了多少张银行卡了。
另外，微塑料不光是在人的身体里会堆积，在其他生物的体内也会堆积，比如说受污染严重的海洋生物。
对于一些爱吃海鲜的朋友来说，若是海鲜摄入过多的话，体内的微塑料堆积也会增大，从而有可能患上前面我们说到的疾病。
那么，在面对微塑料的时候，我们应该如何去避免呢？
【如何避免受到伤害】相信大多数朋友家里，都会有塑料板凳，但是使用时间长的话，便会产生很多微塑料，而这些微塑料便会随着我们的移动等，进入到我们的身体里。
还有我们平时穿的衣服上，也存在很多微塑料，当衣服与皮肤发生摩擦的时候，就会产生很多微塑料脱落。
像是体积相对较小的微塑料，它们会被我们的皮肤给吸收掉，至于相对较大的颗粒，就会伴随着我们的呼吸，进入到我们的身体里。
而面对这种情况，我们需要做的，就是抵制塑料制品，虽然我们无法完全避免，但是我们可以尽可能的减少对塑料用品的使用。
这样便可以在很大程度上，减少身体吸收微生物了，另外就是，在喝水的时候，尽量将水烧开后再饮用，因为烧开过后的水中，含有的微塑料会大幅度减少。
这里我们需要注意的是，要尽可能的减少对塑料制品的加热，因为塑料在加热过程中，微塑料的活跃性会大大提高。
所以，为了我们的身体健康，还是要多注意一番生活中隐藏起来的安全隐患，毕竟不管怎么说，身体健康才是最重要的。
【结语】在我们的日常生活中，有很多物件因为过于常见，导致群众忽视其危害，但既然是要维护自身安全，那这些就不能被忽视掉。
当然，我们在购买一些塑料制品的时候，也不要贪图便宜，去购买便宜制品，或者是利用不正规渠道购买，毕竟我们没办法保证这些东西是用什么材料做成的。
参考资料：
光明网在2023年5月3日关于《最快两小时，吃进的微塑料竟然能进入大脑！》的报道
澎湃新闻在2024年9月11日关于《微塑料危害有多大？海大教授告诉你！》的报道
中国新闻网在2024年4月10日关于《微塑料“入侵”人體影響有多大》的报道
