人上了年纪之后啊，关节就会开始退化，逐渐出现关节相关的问题。比较常见的一个问题就是骨关节炎。出现骨关节炎之后，就会影响到正常的走路，腿脚也会变得不利索。严重的时候，还会出现疼痛，甚至是不能行走。

有很多人都会不清楚骨关节炎的表现，也就会容易忽略，等到严重的时候才会发现。出现以下这四个现象，一定要引起警惕！

信号01 关节疼痛

开始时多为轻至中度的间歇性钝痛，疼痛多在活动时发生，休息后可以缓解，如膝骨关节炎患者的疼痛多在负重或上下楼时突出，而手骨关节炎患者随手的活动过多而痛。

疼痛缓慢发展，严重时可呈持续性，甚至出现撕裂样或针刺样疼痛，休息后也不能缓解，且常有夜间睡觉中痛醒。休息痛或夜间痛是炎性阶段最明显的特点。

信号02 关节活动受限

早期常较轻微，仅在晨起或久坐后感觉关节活动不灵便，稍微活动后就可以缓解，这一现象称作“晨僵”。晨僵一般持续数分钟，极少超过30分钟。随着病情进展，症状逐渐加重，受累关节活动范围逐渐减小直至固定于某一姿势。

如果是上肢的关节炎，患者可能会感到穿衣、扣钮扣、梳头、拿碗筷、执笔及家务操作等动作难以完成。而下肢的关节炎则会使患者从座椅上起身、站立及行走均感到困难。

信号03 关节肿胀

如果感到握拳不紧、下蹲困难、戒指脱不下、手表戴不上、手伸不进旧手套、脚穿不进旧鞋等，这些都提示有明显的关节肿胀，此时应及时去医院检查。

信号04 活动关节时有响声

骨关节炎发展到后期，由于关节软骨退化、剥落，会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时，两端软骨下的骨头裸露，互相触碰时会发出声音。

【一】骨关节炎虽说在是在老年人群中多发，但是年轻人也有患病的风险。

【二】骨关节炎同样会造成关节变形，所以，不可忽视。需要早诊断早治疗。早些接受规范化的精准祛炎修复软骨保关节治疗，能早些保护好关节，阻止关节进一步活动受限。

【三】骨关节炎患者多吃富含维生素的食物，少吃些刺激性的食物，止痛药需要遵循医嘱，适当服用，不要过于依赖。生活规律、合理饮食是保证健康的基础。