想必大家都发现了，新一期的综艺节目《花少6》中传来了关于宋茜的消息。

然而这并不是因为宋茜给别人做了慈善，而是宋茜凭借自己邋遢的俊俏与不堪入目的衰老。

如今宋茜已经37岁了，然而在节目中的她看来就像一位快要到晚年的老太太。

宋茜的外貌变化极其显著，仿佛一夜之间就衰老了十几岁一样，不禁让人怀疑宋茜有没有好好保养或者作息是不是十分混乱。

在节目中，宋茜的气色暗淡，甚至连他水汪汪的眼睛都没有了光泽，整体看来就像一位疲惫不堪的打工人，连精气神都没有。

宋茜自己也察觉到了自己在节目的行程中有多累，于是和美食博主的阿达说道:“我觉得我的精神状态已经非常不错了，只不过我不爱化妆，所以看起来有些邋遢。”

可能宋茜自己并没有察觉到她自己现阶段的面貌和衣着打扮的糟糕程度。

从节目中的宋茜面目，看起来肤色蜡黄且暗淡无光泽，看起来就像没睡过觉的色拉油一样暗淡无光，皮肤如同干枯的秋天的树叶一般，黯淡无光且没有一点水分。

连黑眼圈也有些发黑，眼角的皱纹也清晰可见，眼睛也没有了当年那样的水灵灵，现在看上去就如同一汪深潭一般暗淡无光。

而且宋茜的下眼睑肉质松弛导致形成了明显的眼袋和法令纹，仿佛这么多年累积下来的疲惫都在这时候显现出来一样，尽显她的疲惫不堪。

嘴唇看起来干皱皱的，一点都不饱满，看起来就像一块干枯的橡皮泥，连原本的嘴唇红润的颜色都变得黯淡无光，仿佛没有生气和活力一样。

同时宋茜的身体消瘦，面部的轮廓都垮掉了，导致从侧面看去鼻梁都高高隆起，于是就给人一种“瘦缺相”的感觉。

从近景看来，甚至可以清楚地看到宋茜面部的骨骼轮廓，被瘦得只剩下皮包骨的脸型看上去异常触目惊心。

在37岁这个年纪中，尽管宋茜并不算年龄最大，但是同龄中还有很多女演员，但是她显得至少老了十几岁。

在与她同龄的演员中，如杨幂、刘诗诗和刘亦菲，她们的状态看起来都要比宋茜好上许多，不仅没有显露出明显的衰老迹象，而且还十分的光彩照人。

然而，反观宋茜，自从2009年她成为了f(x)组合在韩国出道之后，她的年纪就永远停滞在2009年的23岁。

那时的宋茜，无论是面容还是气色还是体重都是最为健康的黄金时期。

但如今的宋茜，不仅看上去苍老，而且因为过度减重看起来还显得没有一点活力。

在2017年的跨年演唱会上，宋茜的状态仍然是十分光鲜亮丽的，人们对于宋茜的外貌没有丝毫的不满，并且觉得她的外貌状态十分上升。

然而转眼间就到了2024年，在这短短的几年间，她的状态就下降到了如此地步，完全没有了出道当年正值青春的那种活力。

宋茜当初出道时不仅仅是因为她活力四射的气色和神情受到观众的关注，更重要的是2012年宋茜凭借电视剧《宫锁心玉》获得了更高一层的知名度。

2012年，蔡徐坤尚在襁褓当中，而宋茜则正值花季年华，尽管宋茜是因为在韩国出道，但是宋茜在圈中的地位丝毫不低于在国内刚刚踏入圈中的女演员们。

在此后数年的发展中，宋茜凭借着自己的努力和拼搏积累下了更高的知名度。

在此时期的宋茜，尽管外貌和如今的状态相比还是差了一点，但是不过是现在的宋茜这样与当时的宋茜相比，宋茜还能保持一个正常人的模样。

尽管在2018年，宋茜在进行综艺节目的录制过程中不小心摔了一跤导致骨折，但是这并没有影响她的事业发展。

2019年，宋茜凭借电视剧《庆余年》中出色的演绎获得了更高的知名度，但是在此后，宋茜似乎并渐渐淡出了大家的视线。

甚至在2023年，宋茜综艺节目《花少6》的开播引发了一阵广泛的讨论和关注，关于宋茜在节目中看上去老气横秋，甚至有些邋遢的现象引发了大家的议论。

然而，宋茜在此后的录制过程中不仅没有好转，反而更加明显。

尽管宋茜自己和阿达说自己精神状态非常不错，但是这样的话却让人怀疑宋茜自己是否都察觉到了自己的问题。

然而，事物往往都是双向的。

如果宋茜自己没有察觉到自己的这番变化，那么她的生活一定也是混乱的，要么就是作息失调，要么生活中压力过重导致这样。

宋茜之所以会在短时间内发生如此巨大的面貌变化原因有多种说法。

有的人说是宋茜自打2022年和华晨宇分手之后就一直处于抑郁状态才导致这样的。

还有的人说是宋茜在参加综艺节目后因为活动量过大才导致身体过于消耗导致的。

还有的人认为宋茜可能进行了极端的减重才导致她的气色如此不好，甚至面容都大变。

其实，宋茜的这番变化都是多方面的原因导致的，首先，在综艺节目《花少6》中，宋茜作为一位拥有众多粉丝的明星参加节目，肯定会有许多的压力要承受。

面对粉丝的期待，宋茜一定会想要达到粉丝心中的期望，于是在节目中就更加拼尽全力了。

然而综艺节目的拍摄过程是非常艰辛和凶险的，就像《花少6》中一样，在拍摄的过程中不仅要自己进行艰苦的挑战，还要面对许多突发的情况。

宋茜在面对这种突发情况时就必须有良好的应对方式，但是这是凭借自身能力产生的，因此就导致宋茜的精神一直处于高度紧张的状态。

长时间的精神高度紧绷状态会导致一个人的精神健康产生严重的问题，甚至还会导致身体健康出现严重问题。

其次，尽管这档节目对宋茜来说造成了一些负面的影响，但是从另一方面来说，同时也是因为宋茜的压力过大才导致面貌如此糟糕。

然而更重要的原因其实还是宋茜的生活习惯和饮食结构。

宋茜作为一位国内女演员，自然也是女演员们要有较好的身材的标准。

精彩综艺中的宋茜，不仅面貌邋遢，还是体重偏瘦的状态，这种瘦并不是良性的瘦，而是因为过度减重产生的。

过度减重导致宋茜面貌瘦脱相，甚至连嘴巴都瘦得没法包住牙齿。

而且在最近的活动中，宋茜的体重也瘦到了极端的程度，在面部没有一点水分的同时，身体几乎瘦得皮包骨。

由于宋茜极端地减重，本来就高度紧张的精神状态愈加严重，甚至可能会产生严重的抑郁，这也是宋茜面貌衰老的原因之一。

据调查，外貌是社会对于女性的重要标准之一，因此这才会导致宋茜这样过度追求外貌，以至于影响了健康。

然而追求外貌与追求健康之间是可以找到平衡的，但宋茜却将这两者之间的平衡推到了极端的方向。

在此也希望宋茜可以认识到自己的错误，及时调整自己的身体状态，毕竟作为一位公众人物，外貌并不是最重要的，要学会善待自己，才能给他人更好的影响。