笛卡尔说：“尊重别人，才能让人尊敬。”

尊重，是一种品德，也是一种修养。

不懂得尊重别人的人，往往浅薄无知，缺少基本的内涵和同理心。

当有人不尊重你时，不要给自己找不痛快，更不要浪费精力跟他们较劲。

记住，做到不理、不劝、不怒，你就赢了。

不理，沉默是金

莫言说：

“当一个人不尊重你的时候，收起你的大方，不要沟通，不要交流，也不要要愤怒和难过，你只需无视远离。”

行走于纷繁的人世间，难免遇到一些烂人烂事。

若是一味计较、与之纠缠，就会耗费心力、增添烦恼，最终让自己深陷情绪的漩涡，难以自拔。

杨绛曾在书里写到她在三反运动期间，一场控诉大会上的亲身经历。

在这场三千人的大会上，一位她从未见过的女学生，上台对她进行了控诉。

对方愤恨地指责她在课堂上不讲工人，专谈恋爱，并列举了诸多不实言论。

杨绛不明白这指控从何而来，也不明白女孩为何污蔑她。

面对这样的无端指责，杨绛没有反驳或辩解，而是选择了沉默，就像什么也没听见。

事件的后续虽然没有提及，但作为当代中国最著名的女作家之一，杨绛的名誉显然没受到任何影响，反而因为她的品性与才华，赢得了世人的尊敬和爱戴。

林清玄曾说：

“当我们被误解、扭曲、诬陷时，我们的心就像水一样容易混乱。但在混乱之际，不需要刻意的紧张或辩白，需要的是安静如实的生活，当我们的心清明，水缸的水自然就澄清了。”

面对外界的质疑与挑战，许多人的第一反应往往是急于辩白，力求自我证明。

然而，真正的智者深知，层次不同，无需多言。

一句话，可以有千万种解读。

与无知者争辩，无异于向盲者展示色彩；和偏执者论理，不过是徒增无谓的纷扰。

对于那些无脑的发言，不如让他们自己唱独角戏。

不与傻瓜争高下，不与蠢人论是非。

不争，不辩，不理，沉默是金，安之若素。

不劝，一笑置之

《三体》中，有这样一句话：

“无知和弱小，不是生存的障碍，傲慢才是。”

无知的人，往往是劝不醒的。

思想越是单一，视野越是局限，想法越是绝对。

他们只会接受脑内的既定“事实”，而拒绝外部世界的声音。

只要心里不愿相信，总能找到怀疑的理由。

只要以偏见为镜，便只能看见单一的世界。

耶鲁大学教授路易斯，曾发现这样一个规律：

一个人养成一种习惯需要90天，形成某种思维模式需要6个月，而形成内在性格则要长达14年的时间。

这告诉我们，认知的形成和改变都需要时间。

当一个人固步自封，拒绝接受新的观点与经验，就会逐渐在自己的认知牢笼里越陷越深，难以自拔。

心理学上，有一个“投射效应”的概念。

所谓投射效应，是指以己度人，将自己的主观情感、观念、态度投射到他人身上。

总是用自己的尺子去丈量世界，殊不知，这把尺子早已沾满自己的色彩。

要知道，在乌鸦的世界里，天鹅也是有罪的。

习惯撒谎的人，不会相信真诚的存在。

长期在黑暗中徘徊的灵魂，也难以想象有人可以活得光明磊落。

不是所有的鱼都生活在同一片海域，也不是所有的人都有同等的认知。

与其渴求每一份理解与认同，不如一笑置之，把烦恼看轻。

放下别人的错，才能解脱自己的心。

对人对事多一份宽容与理解，才能找到属于自己的平静与安宁。

不怒，做好自己

怒者，心之奴也。

当有人不尊重你时，如果让这些人、这些事占据你的人生，那才是灾难的开始。

看到过这样一个故事。

有个人叫士成绮，因为佩服老子的学问和智慧，不远万里去见这位传说中的大圣人。

可真正见到老子，他只觉得对方长相普通，住的地方也乱糟糟的。

在巨大的心理落差下，他开口斥骂：

“别人说你是圣人，我看你不过是一只老鼠。”

老子看了他一眼，没有理会，继续悠然自得地看他的书。

第二天，士成绮觉得自己的行为无礼，就跑去给老子道歉。

老子笑道：

“我如果能得登大道，你骂我是猪狗、老鼠，我还是我。”

有段话说得好：

“一斤米，在农夫眼中是米，在厨师眼中是饭，在酒家眼中又成了酒。

但米始终是米，不管别人怎么看，你始终还是你。”

有人视你为珍宝，就会有人轻你如尘埃。

过分在意外界的评价，并为此陷入内耗，无异于亲手将别人的恶意化作利刃，刺向了自己。

永远不要把那些不尊重我们的人请进生命。

不指手画脚别人的生活，是修养。

不被别人指手画脚，是能力。

与其在他人的世界里劳心伤神，不如在自己的世界里熠熠生辉。

在《高效能人士的7个习惯》一书中，提到了“关注圈”和“影响圈”的概念。

关注圈，是指那些我们关注但无法控制的事情，比如天气、他人的行为以及外界的评价。

而影响圈，则是我们凭借自身努力可以影响和改变的事情，比如我们的心态、能力以及个人成长。

一个人最大的成功，是学会把精力放在影响圈中努力，而不是在关注圈中浪费时间和精力。

就像你是公交车司机，有一个要去的目的地。

路途中，有不断变化的乘客，上上下下。

有的人，会成为你的伙伴，共享欢笑与风景；

但也有些人，他们可能心情不好，或者就是爱找茬，会故意对你指指点点，甚至说一些不中听的话，试图激怒你。

你会继续开车，还是停下来跟他们争吵？

同样的，面对外界的不尊重与纷扰，与其让它们成为前行道路上的绊脚石，不如把目光放在能掌控和改变的方向，专注于自己的人生。

正如曲黎敏教授所说：

“不要在别人的好恶里停留一分钟。”

与其纠结、烦恼，不如做好自己，不嗔不怒。

于喧嚣中寻得宁静，于岁月中安然前行。

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