央视知名主持人董卿曾经说过：

“人这一辈子不是活了多少日子，而是记住了多少日子。”

这也是为什么，有的人年过半百，却越活越精神。

而有的人终其一生忙忙碌碌，到了晚年却剩空虚迷茫。

人是由记忆塑造而成的生物，每一个被你记住的日子，都将成为生命中不可被夺走的宝贵财富。

一个拥有丰盈回忆的人，不会惧怕时间的冲刷。

回忆，是心灵的慰藉

“如果现在停滞不前，就到回忆里去看看。”

这是法国导演大卫·冯金诺斯的电影《回忆》中的台词。

《回忆》从罗曼爷爷的去世开始讲起。

罗曼爷爷去世，腿脚不便的罗曼奶奶只能独居养老院，整日郁郁寡欢。

似乎对她来说，人生剩下的归途只有走向终点。

但奶奶不想让自己沉浸在悲痛中离世。

为了让自己不遗憾，她想要回到曾经生活过的地方，让自己回忆生命中的美好与快乐。

在主角的帮助下，奶奶回到了曾经的小学。

当罗曼奶奶在教室里再次成为一个“三年级”学生，她的脸上绽放出释怀的微笑。

身临其境的回忆，让她的心灵得到慰藉。

最后罗曼奶奶在幸福的回忆中与世长辞，对她来说生命已不留遗憾。

除了罗曼奶奶，在电影中，罗曼一家都历经生活的沉痛与时间的残忍，但最终他们都依靠着回忆获得慰藉，战胜苦痛。

回忆，是从生命中剪辑出来的珍贵宝藏，总是能给心灵最好的慰藉。

精神病学家罗伯特·巴特勒博士，曾提出过一种心理疗法——回忆疗法。

这种疗法通过回忆过去，帮助提升人们的幸福感与满足感，因非药物治疗的安全性而被广泛使用。

其实，回忆本身就是一帖良药。

帮助我们在孤独烦闷的时候，重新体味生命的美好。

很多时候，回忆，甚至会成为快乐的源泉。

一位年轻人说，他每次回老家，都能见到一位爷爷坐在门口侃侃而谈。

爷爷虽年岁已高，但他的脸上却看不出任何疲态，每天乐此不疲地跟街坊邻居回忆自己年轻时候的种种故事。

这些故事并没有年轻人想象中波澜壮阔，也没有小说情节那般惊险刺激。

爷爷讲的只是他儿时的一次乌龙，或是他喜欢的一次旅行，或是他与爱人的浪漫瞬间。

然而这些平凡的回忆却如同潺潺流水一般滋养着一位老者的心灵与精神。

回忆，是人的精神支柱

对于回忆，知乎有一条高赞评论这样说道：

“虽然已经过去的坎坷和苦痛时不时会涌现。

但是永远无法回去的美好时光和爱也得以保存。”

这些被我们保存下来的美好时光与爱，都将成为我们的精神支柱。

央视有一档节目讲了一对警察夫妻。

丈夫殉职了多年，但年轻的妻子始终为他守寡，怀念着丈夫，多年未再嫁。

主持人采访这位妻子问道：“为什么不迎接新的生活呢？”

面对主持人不解的疑问，这位妻子从容且平静地用一句歌词回答：

“梦里的余温，足够抵挡世间的寒冷。”

这个答案，令许多网友动容。

在《百年孤独》一书中，曾三次描写奥雷里亚诺上校与父亲看冰块的回忆。

最后一次的描写最为细腻：

“当行刑队瞄准他的时候，怒气凝成黏稠苦涩的东西，麻痹了他的舌头又迫使他闭上眼睛。

那一瞬间晨曦的银白色光芒隐没，他又看见了小时候穿着短裤系着领结的自己；

看见了父亲在一个阳光明媚的下午带他走进帐篷见到了冰块。”

奥雷里亚诺，是书中一位复杂的角色。

他留给读者的形象，大多是孤独而又冷酷的。

但尽管是这样一位孤独冷酷的军人，与父亲的儿时回忆对他而言亦是一路走来的精神支柱。

回忆，是活着的证明

在这个世间，当回忆还在，就意味着生命的车轮仍旧往前。

即使这些回忆是虚幻的，没有实体的，也仍旧是活着的证明。

享年103岁高龄的著名翻译家杨苡也这样认为，她说：

人是靠回忆活着的，活着就是胜利。

杨苡女士的一生曾书写了许多文学作品，并且深耕翻译。

她翻译的《呼啸山庄》流传至今，成了很多人的爱情启蒙，被誉为“不可撼动的经典译本”。

但谈起如此之高的成就，晚年的杨苡女士却毫不在乎。

经历了新中国沧桑巨变的她，更怀念的是过去发生的种种故事。

杨苡曾说：

“人的一生不知要遇到多少人与事，到了我这个岁数，经历过军阀混战、抗日战争、解放战争……

我虽是个平凡的人，却也有许许多多的人可念，许许多多的事想说。”

有人可念，有事想说。

人到晚年，最幸福的事莫过于此。

知晓回忆重要性的杨苡女士，在生命的走向倒计时的这段时光里，开始了针对记忆衰退的抵抗活动。

她在有意识地与遗忘较劲，尽可能地保存那些回忆：

“每天早上醒来，她便开始回想刚刚做过的梦，打捞梦中的种种细节；

默写她背过的一首诗、唱过的一首歌的歌词……

她的手边有一块写字板，夹着一叠信纸，想到什么，随手记下，这是她独创的地道的脑力体操。”

余斌先生感慨道：

“我不知道她的操练效果如何，只知道以她103岁的高龄，仍然可以清楚地记起中学时唱过的一些歌曲，一字不落地把歌词写给我，有时是中文，有时是英文。”

试想一下，当一个人老了，躺在病床上不能动的时候，只有一样东西陪伴着你，那就是你的回忆。

储存了多少回忆，便有多少回忆能在孤独之时陪伴。

若没有回忆，人生就只剩一片荒原。

这也是为什么杨苡女士要如此努力地保存回忆。

因为回忆会伴随人的一生，是活着的证明。

人生，是不断收集回忆的过程，最终能陪伴我们的只有回忆。

所以回忆，决定了一个人晚年的精神境界。

走到生命的末路，徐徐回望，就像打开回忆的抽屉，看见过往美好的一幕幕闪过脑海，你会觉得，这辈子没有白活。

读过一段很美的话，不妨就以它来收尾：

“如果你拥有许多美好的回忆，你走过许多路，见过许多风景，爱过最美好的人，读过最伟大的作品，做过让你热泪盈眶的事情……

这些点点滴滴，都会被珍藏起来，当你身体孱弱或缠绵病榻时，他们会成为你心灵的慰藉，幸福的源泉，陪伴你走过这段暗淡的时光。”

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