回答这个问题之前，我们先来学习一下《红楼梦》里的赏饭制度。

《红楼梦》里屡次写到“赏饭”“赏菜”。贾母宴请刘姥姥，“在这里等着一齐散与他们吃”；史湘云请吃螃蟹（宝钗代办），“若是上上下下只怕还不够”、“那里够，不过有名儿的吃两个子，那些散众的，也有摸得着的，也有摸不着的”；抄检大观园后贾母安抚众人，“贾母接来吃了半碗，便吩咐：‘将这粥送给凤哥儿吃去’”——当然还有给宝黛贾兰的，但不像这红稻米粥，明明白白是贾母吃剩的半碗，还要给王熙凤，还是当成一种恩宠给的。

不光《红楼梦》。被称为“最后的贵族”的张爱玲，笔下也有类似的描写：“上房的一桌饭向来是老太爷老太太带着全少爷先吃，吃过了，全少奶奶和小孩子们再坐上来吃”；刻薄的主人“有时候骂烧饭的这碗菜做得不好，拿起来就往谈盂里一倒，道：‘当是烧坏了就给你们吃了？偏不给你吃！’”。李喆人《死水微澜》里也写过：“伺候了老爷、三老爷、太太、姨太太、大小姐、二小姐、大少爷诸人，吃完之后……也居然高桌子、低板凳，慢条细理，吃老爷们仅仅动过筷子的好菜好饭”。

从这些描写可以看出，中国古代的大部分情况下，是不搞“分餐”的。同样的饭菜，长辈吃完晚辈接着吃，主子吃完奴才吃剩下的，而且也不会嫌脏。

回到燕窝这里来。燕窝当然是好东西，但毕竟不是药。宝钗建议黛玉吃燕窝，也正是抓住“药补不如食补”的道理。当时也许没这么句话，可是基本原理是相通的。

既然是食物，那黛玉当然可能分给身边人吃。尤其是“林黛玉自不消说，平素十顿饭只好吃五顿”，那她剩下的珍贵食物，难道会直接倒掉吗？

八十回以后的续书虽然是狗尾续貂，但作为古代作者，高鹗远比现代人更熟悉古代规矩，所以会有“你们就把那汤和粥吃了罢，味儿还好，且是干净”之语。可想而知，在八十回中虽然没有描写，但黛玉把吃不完的东西分给紫鹃雪雁春纤以及乳母王嬷嬷，一定是经常的事。

所以问题来了：如果宝钗送的燕窝有问题，不管她怎么搞得到奇特的慢性毒药、加在燕窝之中、还不让黛玉发觉、连经常给黛玉看病诊脉的太医也丝毫不察，只说黛玉吃了有问题，紫鹃雪雁等人吃了，难道就一点儿问题也没有吗？

如果黛玉紫鹃雪雁几人都出现了类似的问题，难道就没人会怀疑到宝钗身上吗？

要下毒害黛玉，却暴露了自己，哪怕仅仅是引起怀疑，也足以毁了自己的名声。这是宝钗愿意做的吗？

她要有多深的仇恨，才会这样“时日曷丧?吾与汝偕亡”？