自律两个月，我突然不焦虑了！管住自己，行动起来！

曾经的我，总是被焦虑的情绪所笼罩，对未来充满迷茫和恐惧。然而，在过去的两个月里，我决定做出改变。

每天我都严格规定自己的作息时间，早睡早起，精神状态焕然一新。坚持每天学习新知识，不断充实自己，内心的不安逐渐被满足感所取代。我还为自己制定了详细的运动计划，挥洒汗水的同时，压力也得到了释放。

在饮食上，我拒绝了高热量、无营养的食物，选择健康的蔬果和优质蛋白。两个月的自律生活，让我明白了，只要管住自己，付诸行动，就能掌控自己的生活，焦虑也会随之消散。