立秋不吃酸，秋冬人难安，立秋后，记得吃 5 酸，滋阴润燥，收敛肺气。首先是山楂，酸甜可口，能促进消化，收敛肺气。再者是酸
立秋后，每天一碗“水果汤”，健脾暖胃，补气血，胜过老母鸡汤。水果汤，听起来新奇，做起来却并不复杂。将苹果、红枣、桂圆、枸
当孩子发脾气时，你的回应很重要孩子发脾气是成长过程中的常见现象，而作为家长，此时的回应方式至关重要。当孩子情绪激动时，不
夫妻关系再好，也不要为老公做这四件事！第一，不要放弃自己的事业和梦想。完全为了老公而牺牲自己的追求，会逐渐失去自我，也可
最伤孩子的 5 句话，父母请嘴下留情作为父母，不经意间说出的话可能会给孩子带来深深的伤害。“你怎么这么笨！”这句话会严重
自律两个月，我突然不焦虑了！管住自己，行动起来！曾经的我，总是被焦虑的情绪所笼罩，对未来充满迷茫和恐惧。然而，在过去的两
“入秋食素，百病不沾”入秋，5种“素菜”要多吃，健脾祛湿。首先是山药，健脾益胃，滋肾益精。红薯也是不错的选择，富含膳食纤
“末伏不补，秋冬受苦”，若条件允许，多吃 3 菜 2 肉，为秋冬打基础。末伏时节，莲藕正当季，脆嫩多汁，清热润肺。还有南
31 省市平均退休金排名，收藏起来看看吧，你的省多少？排名会因各种因素有所变动，但大致来说，西藏、上海、北京等地的退休金
男人越来越健康的 9 种好习惯，赶紧收藏起来吧。每日保持充足睡眠，让精力充沛；坚持适量运动，增强体质；多喝水促进新陈代谢
12 生肖情人最多的属性，看看你的属性有几个？据说生肖鼠聪明机灵，魅力独特，易吸引他人；生肖龙气质出众，颇具领导力，颇受
末伏 10 天，多吃 1 叶 2 根 3 果，少吃 2 肉，合理忌嘴，身强体壮进入秋天。1 叶是荷叶，能清热解暑；2 根
末伏 10 天很重要，遇到这菜别手软，清余热缓秋燥，安稳出伏。这菜指的是秋葵，它营养丰富，口感独特。凉拌秋葵清爽可口，炒
入秋，这“天然钙库”要使劲吃，一周 3 次，补钙壮筋骨、强免疫。此“天然钙库”乃黑芝麻是也。它富含钙、蛋白质和多种维生素
立秋不吃酸，秋冬人难安，立秋后 记得吃 5 酸，滋阴润燥，收敛肺气。这 5 酸分别是山楂，开胃消食；葡萄，益气补血；酸奶
“实力”一文，太精辟了，真是人才，搞笑段子，爆笑登场。有一天，小李去参加一个面试。面试官问：“你觉得自己最大的实力是什么
老人言“末伏喝一汤，入秋心不慌”，不管几岁，养生少不了。这一汤可以是百合银耳汤，百合宁心安神，银耳滋阴润肺。在末伏时节常
年过 50，少吃肉，多吃 5 种碱性菜！头发乌黑，口不臭了，气色好。这 5 种碱性菜分别是西兰花，富含维生素和抗氧化物质
立秋后，老人说：“立秋后 5 吃、2 不吃，吃了难安康”。5 吃指的是吃梨润肺、吃莲藕健脾、吃茄子清热、吃南瓜养胃、吃百
心情不好时，点开看看这 4 句话吧，能让你豁然开朗，让你心情舒畅在生活的旅途中，我们难免会遭遇心情低落的时刻。当阴霾笼罩
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