文／情感专家烟雨懿蝶

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林语堂在《苏东坡传》中记载了苏轼一段沉痛的人生经历。

公元1079年，苏轼因“乌台诗案”被捕，在御史台的大狱中遭受了严峻的考验。

他几度产生轻生念头，幸运的是，许多人为他求情，使他没有失去生命，而被贬至黄州。

然而，狱中的磨难对他的精神造成了极大的伤害。

在黄州的初期，他战战兢兢，如履薄冰，甚至不敢发表任何言论。

他转向自然、人群和书海寻求慰藉，通过不断的体验和领悟，逐渐治愈了他的内心创伤。

苏轼被贬至惠州和儋州，处境愈发艰难，但他不再有寻死的念头。

这些黑 暗经历教会了他如何在苦难中成长并超越困境。他逐渐变得更加豁达，成为人们敬仰的“东坡居士”。

这段经历表明，治愈一个人的不是时间，而是经历。

只有通过亲身经历和领悟，我们才能真正治愈内心的创伤并成长为更强大的人。

时间只会让一个人习惯痛苦，而真正帮助一个人淡忘痛苦、释怀伤害的，是成长路上的领悟。

我们终将通过不断的经历和学习，变得淡定从容，坚强无畏。

屈原曾说：“乐莫乐兮新相知，悲莫悲兮生别离。”

在古人眼中，世间最令人欣喜的时刻莫过于初次的相识，而最令人悲痛的事情则莫过于生离死别。

从古至今，聚散离合始终是一个引人深思、牵动人心的主题。

即使是以豁达著称的苏轼，在面对离别的时候，也难以抑制内心的伤感。

在《苏东坡传》中，记载了苏轼在杭州任通判时结交的一位朋友杨元素。

尽管两人相识时间短暂，但他们的志趣相投，性情相合，经常在工作之余聚在一起谈论诗词歌赋。

然而，好景不长，两个月后，苏轼被调到密州担任知府，即将远离杭州。

在杨元素为他举办的饯别宴中，苏轼不禁流下眼泪，感慨万千。

他写下了“今夜送归灯火冷，河塘，堕泪羊公却姓杨”的诗句，表达了对这位好友的不舍之情。

在后来的岁月里，随着不断的升迁、调任和贬谪，苏轼辗转了许多地方，遇见了无数的人，经历了无数次的别离。

然而，每一次的别离都让他更加成熟，心境也变得愈发沉稳。

十几年后，当再次与友人分别时，苏轼已经有了截然不同的心境。

公元1091年，苏轼在江边送别挚友钱穆父。

当兰舟催发之际，钱穆父眉头紧锁，伤心欲绝，不忍离去。

看着好友如此难过，苏轼轻轻拍着他的肩膀，豪迈地说道：“人生如逆旅，我亦是行人。”

经过十几年的缘聚缘散，十几年的人事变迁，苏轼已经习惯了亲友之间的相聚与离别。他深知，经历得多了，自然也就看淡了别离。

正如一句名言所说：“人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。”

在这个旅途中，我们会遇到各种各样的人和事，有些人的出现，仅仅是短暂的交集，却已足够让人感到幸运；而有些人，即使曾经陪伴在身边，最终离开也是命运的安排。

当我们明白这一点，就不会再为短暂的聚散而感到焦虑和失落。

当我们经历过足够多的人和事之后，便不会因为一段感情的结束而痛苦不堪。

人生本就充满了变数和不确定性，聚散离合也是常有的事情。

在匆匆忙忙的一生中，我们能够做到珍惜每一个相遇的缘分，淡然面对离别的到来，就已经是对感情最好的尊重和珍重。

苏轼的一生充满了曲折和历练。他的足迹遍布北宋的大半疆土，经历了频繁的贬谪和流放。

可以说，他人生中三分之一的时间都是在这样的困境中度过的。

然而，正是这些经历塑造了他的成长，使他在逆境中不断磨砺和成长。

《苏东坡传》中记载，苏轼来自四川眉山，年轻时通过科举考试一举成名，成为当时的焦点。

虽然这样的开局非常顺利，但这也让年轻的苏轼逐渐变得有些自负和狂妄。

有一次，苏轼去拜访宰相王安石，看到他的书桌上有一副未完的笔墨，上面写着：西风昨夜过园林，吹落黄花满地金。

苏轼看了之后，心中有些不以为然，他认为王安石对菊花凋落的常识有所误解。于是，苏轼提笔接了一句：秋花不比春花落，说与诗人仔细吟。

他认为王安石应该多观察春花与秋花的区别，不要再写出让人嘲笑的作品。

然而，王安石并未因此与苏轼争吵或计较。

后来，苏轼因为言行过于激进而得罪了一些人，被调离了京师。

但是苏轼并没有因此而改变自己的言行，他依然坚持自己的观点，不愿意妥协。在呈交给皇帝的《湖州谢上表》中，苏轼毫不掩饰地表达了自己的不满和怨言。

“陛下知其愚不适时，难以追陪新进；察其老不生事，或能牧养小民。”

他抱怨皇帝将他外派，不让他在朝中立足，这无异于让一颗明珠蒙尘。

此举无疑授人以柄，给了那些想整垮苏轼的人可乘之机。

他们紧抓这一机会，极力攻讦苏轼，使得“乌台诗案”爆发。

苏轼也因此为自己的自负和口不择言付出了惨痛的代价。

在被贬黄州之后，苏轼常常沉浸在山水草木之中。

一日，他欣赏着菊花，突然一阵大风吹过，花瓣纷纷飘落，满地金黄。

这一幕让他想起了王安石的那句“西风昨夜过园林，吹落黄花满地金”。

在这时，他深刻地意识到了自己当年的无知和狂妄。于是，他开始反思自己的行为，逐渐变得稳重平和。

他明白了，年少轻狂时，总以为自己无所不能；但随着岁月的流逝，经历的增多，逐渐认识到每个人都有自己的局限。

走过的路越长，经历的事越多，越能感觉到自身的渺小。

所谓的成熟，就是一个收敛自己的过程。

当你收住锋芒，敛起张扬，人生才能达到一个新的高度。

在知乎上有人曾提出一个问题：“怎样的人才能被称为见过世面？”

一个获得高赞的回答是：“那些不仅见过最好的，而且能够不被物质所迷惑；同时了解最坏的一面，但能够保持内心的平静，不因自己的遭遇而悲喜交加的人。”

苏轼在政治生涯中经历了三次重大起伏。在他担任官职的四十多年里，被贬谪的时间竟然长达三十三年。

当他风光无限、位高权重时，受到了无数学子的敬仰和崇拜；然而，当他遭遇挫折、陷入低谷时，却能以乐观的态度面对现实，接受自己逐渐被人们淡忘的事实。

这种既能享受荣耀也能面对挫折的勇气和毅力，让人深感敬佩。

《苏东坡传》里写道：苏轼最大的魅力，不是让内心被环境吞噬，而是超出环境，以内心的光亮去照亮生活的路。

尽管在黄州时，他的生活条件艰苦，薪水微薄，甚至有时无法保证一家人的温饱。但他却以自己宽广的胸怀，接纳了生活的顺境与逆境。

他脱下文人的长衫，投入到东坡的田野中，努力让一家人实现了自给自足的生活。

甚至在缺乏待客的场所时，他亲自搭建了一间雪堂，款待四面八方的朋友。

当被贬至惠州时，面对瘟疫的肆虐和恶劣的环境，苏轼却以乐观的态度看待，认为此处风景独好，还有丰富的荔枝资源。他在那里建造了房屋，并把子孙们也接来，打算在此长久地生活下去。

即使在最偏远的儋州，苏轼也能够从困境中寻找到生活的乐趣。

他于糟粕中发现了微光，活出了另一种姿态。

他的生活态度和乐观精神深深地影响了人们，成为了他独特的人格魅力。

撒贝宁在一档节目中说：苏东坡，如果永远只停留在“月有阴晴圆缺”，那他绝对成不了苏东坡。他厉害就厉害在，最后选择的方向是“莫听穿林打叶声”“归去，也无风雨也无晴。”

他经历了人间的冷暖，见识了世界的多面，因此，无论命运给他多少苦难，他也不会深陷其中。

我们经历的越多，越会明白：人生的高度，不在于你清楚地看穿了多少事情，而在于你轻松地放下了多少事情。

如果你懂得与生活握手言和，与世界和谐相处，即使眼前困难重重，不久也会云消雾散，豁然开朗。

林语堂曾在《苏东坡传》里这样评价道：苏轼已死，他的名字只是一个记忆，但是他留给我们的，是他那心灵的喜悦、思想的快乐，这才是万古不朽的。

回首苏轼的一生，历经了无数的风雨与坎坷。然而，他在这充满荆棘的岁月里，却不断地读书、交友、见识世面和深入了解众生，活出了属于自己的精彩人生。

生命中的所有苦难，都是为了磨炼你、成就你。

每一次经历，都在增强你的自我修复能力；每一次挫折，都在赋予你面对困境的勇气。每一步修行，都是一次成长；每一次成长，都是为了治愈我们的万千烦恼，奔向更美好的人生。