文／情感专家烟雨懿蝶
人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。——苏轼《和子由渑池怀旧》
这句诗的意思是人的一生像飞鸿踏在雪地上的爪印一样，偶然留下一些痕迹，但很快就消逝了。
它表达了人生的短暂和无常，以及人们应该以从容的态度面对人生的得失和变幻。
苏轼在晚年修习佛法，临终之际，友人劝他心中专注于西方极乐世界，以期灵 魂能够升华至纯净之地。
他却回应道，“着力即差。”
这句话意味着越是刻意求之，越可能事与愿违。
这句话是苏轼的最后一句话，亦是他对人生的最终领悟。
过于执着会导致失去，强行追求则无法得到。无论是说话还是做事，过于用力只会带来困扰和麻烦。
只有懂得顺应自然、进退有序，才能在生活中获得自在和从容。
一、凡事不能过于用力，要保持适度。在20世纪初，达•芬奇的杰作《蒙娜丽莎》被盗走了。
失去了这幅画作后，人们纷纷来到博物馆，只为了观看原本挂这幅画的那面墙。
令人惊奇的是，两年过去了，参观那面空墙的人数竟然比过去12年间欣赏这幅画的观众还要多出一倍。这种现象在心理学上被称为“留白效应”。
中国画也讲究留白，以山水为例，画中总是留有一处空白，给人留下遐想空间。
如果将整个画面填满，整幅画会显得沉闷呆板。
正如水满则溢，月满则亏的道理一样，事情过于极端必然会导致不良后果。
无论是追求成功、说话还是娱乐，都不能过于用力，要保持适度，否则很容易陷入困境。
元丰八年，高太后开始亲自主持朝政。苏轼得到了重新的启用，从一个被贬谪的官员，短短几个月内连升三级。
由于高太后的赏识和提拔，苏轼逐渐崭露头角，被视为未来的宰相之选。
在《苏东坡传》中，书中提到了他在短时间内从被贬谪的官员变为宰相的境遇，一些人对他产生的不满和反感，苏轼为了避免进一步引起争议和矛盾，选择主动请求外调杭州。
当时政 治上的两股势力，即以苏轼为代表的新党和以司马光为首的旧党之间的矛盾和斗争。
苏轼明白，如果他再进一步攀升，很可能会遭到致命的打击。
他说：火色上腾虽有数，急流勇退岂无人。
在杭州担任主政期间，苏轼开设了六口井、疏浚了西湖、修建了苏堤、储备粮食以防灾荒，并建立了安乐坊。
这些都取得了显著的政绩。
同时，他的妻子和孩子陪伴在他身边，一家团聚，度过了人生中最美好的一段时间。
苏轼明白，在政 治上适当退让，才能拥有天高地阔的视野和更宽广的空间；而把握分寸、知进退则是一个人能够避免灾祸、保持从容自在的关键。
《道德经》里讲：知足不辱，知止不殆。
该前进的时候要前进，该后退的时候要后退。该显露的时候要显露，该隐藏的时候要隐藏。
任何事情都应该有一个度，如果只是一味地用力向前，而不懂得进退，就会为自己招致灾祸。
只有懂得适当地停下，懂得知足，才是人生最顶尖的智慧。
二、不要过于执着，学会释然与放下。在林语堂的《苏东坡传》中说，苏轼在惠州，当他心情不佳，他经常在山间游逛以寻找宽慰。
书中提到了一次他走到松风亭下，因为感到疲惫而无法攀登到亭子顶部休息。然后他意识到，他可以在任何地方休息，而不仅仅是在亭子里。
这个体验给他带来了心灵上的解脱。
苏轼说：“如挂钩之鱼，忽得解脱。”
就像被挂在鱼钩上的鱼，终于得以解脱束缚。
弘一法师说：一念放下，万般从容。
很多时候，我们感到疲惫不堪，是因为背负着沉重的负担，无法自拔。
实际上，我们可以自由自在地畅游于人生的江海之中，但是因为贪图一些微不足道的饵食和名利，以及心中的贪婪，而遭受痛苦的困扰。
我们应该学会放下，放下名利的欲望，放下对某些事情的固执己见，这样才能使我们的内心变得更加平静、从容。让我们在生活中随遇而安、轻松自如。
三、不要太勉强，要懂得顺其自然。苏轼在多次遭受打击后，逐渐领悟到官场中的复杂和黑暗，开始更加注重自我修养和内心世界的升华。
这些经历让他的人生观和处世智慧发生了深刻的变化。
人生如同漂泊在汪洋大海中的一艘船，总会遇到风浪的侵袭。一些人选择奋力抵抗，而另一些人则选择随波逐流。
然而，越是努力抵抗的人，人生似乎越是充满挫折与困苦。相反，那些心境平和、随遇而安的人，却能在风浪中安然度过。
苏轼，被贬谪到海南，在海岛上过着艰苦的生活，但在精神上，他是富足的，因为他依然有着坚定的信仰和对生活的热爱。
海南由于其恶劣的环境和荒凉的土地，自古以来就被视为贬谪官员的绝地。
许多人在前往海南之前，都会预先准备好棺木，准备随时应对可能的死亡。
然而，苏轼却以一种非常坦然的态度接受了这一现实。
他认为，海南未开化的人们为他提供了传播儒家教化的机会。他还指出，虽然贬谪是一种不幸的经历，但这并不能阻止他追求治国安民的理想。
到达海南后，苏轼开始着手改善当地人的生活状况。他学会了当地的语言，为当地人带来新的知识和技术，并努力推广农业和教育。
他还为当地人建设草庐，提供医疗服务和教育资源。
这些举措不仅改善了当地人的生活条件，也为中国文化的传播和发展做出了重要贡献。
别人觉得命运不公，让他一生颠沛流离。
他却说：此心安处是吾乡。
既允许事情进展顺利，也接受可能出现的问题。我们应该放松心态，接纳生命中的所有经历，不论好坏。
只要我们随心而行，随遇而安，一切都将有最好的安排。
在年轻的时候，我们总是充满雄心壮志，渴望通过自己的力量来塑造一个完美无缺的人生。
然而，世事如梦，命运难以预料，人生不如意事十之八九。
我们不能强求，也不能过于执着。该看淡的要看淡，该放下的要放下。
只有接受命运的无常和缺憾，才能保持内心的平静和克制。
人生不是用来演绎完美的，而是用来体验的。
在这短暂的几十年岁月里，我们需要学会与自己握手言和，寻求安宁的生活方式。
