杨绛女士说过：“不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。 ”

弘一法师曾经说过：“你所有的压力，都是因为你太想要了，你所有的痛苦，都是因为你太较真了。有些事不能尽你意，就是在提醒你该转弯了。”

一、压力之源，过度的渴望

古人有云：“知足者常乐。”

然而，在这个物欲横流的社会里，我们往往难以满足现状，总是渴望得到更多，背负着沉重的压力。

我们渴望成功，渴望得到他人的认可，渴望过上别人眼中的理想生活。

于是，不停地追逐，不停地努力奋斗，仿佛只有达到这些目标，人生才算完整。

但当真正得到这些时，却发现内心的空虚和不安并没有因此消失。

这种过度的欲望，不仅让我们失去了内心的平静，也会变得焦虑、不安，甚至开始怀疑自己的能力和价值。

正如叔本华所说：“欲望是人的痛苦根源，因为欲望是永无止境的。”

二、痛苦之源，过于较真

过于较真，当事情没有按照预期发展，就会感到失落和沮丧，也会无端的感觉到痛苦。

想通过控制和改变外界来消除这种痛苦，但往往适得其反，反而让自己更加疲惫不堪。

泰戈尔有言：“如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过群星。”

过于较真的心态，会让我们在人际交往中变得敏感多疑，容易因为一些小事而与他人产生矛盾。

在工作中，会变得过于追求完美，难以容忍任何瑕疵和错误，也会很难与同事和谐相处。

我以前工作时就是这样，明明可以过关的，我非得较真，与同事理论，结果可想而知。

这样三两次以后，我告诉自己：记住，较真，你就输了！

三、学会转弯，智慧人生

当事情不能尽如人意时，这并不是生活的终点，弘一法师提醒我们该转弯了。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”

转弯并不是放弃追求和梦想，而是要学会接受现实的不完美和不确定性。

调整自己的心态和期望，以更加平和从容的态度去面对生活中的起起伏伏。

转个弯你会发现，原本看似无法逾越的障碍其实只是暂时的绊脚石，而前方还有更广阔的天空等待我们去探索。

珍惜当下的时光，专注于做好眼前的事情，而不是被过去的遗憾或未来的担忧所困扰。

四、放下执着，轻松前行

执着于过去的错误或遗憾，只会让我们陷入无尽的痛苦之中。

执着于未来的不确定或恐惧，则会让我们失去前进的勇气。

释迦牟尼曾说：“执着是痛苦的根源。”

只有放下那些不必要的执着和坚持时，才能够减轻自己的负担，让自己变得更加轻松和自由。

专注于当下的生活和工作，认真的过好每一天。

人生就像一杯香醇的咖啡，需要细细品味才能理解其中的苦与甜。然而，我们常常被各种压力所困扰，这些压力来自工作、学习、人际关系甚至是我们对自己的期望。有时，我们会感到无法承受，仿佛陷入了无尽的黑暗。

但请记住，你所有的压力都源于你太想要了。是的，你太想要了。你想要完美的成绩，你想要高薪的工作，你想要幸福的家庭，你想要他人的认可……这些欲望就像一颗颗沉重的石头，压在你的心头。你为了追求这些目标而努力，但当你无法得到时，压力便如潮水般涌来。这时，你需要认识到，压力并非来自外界，而是来自你内心深处的渴望。你对自己的期望过高，你想要的太多，这才是你感到压力的真正原因。

有些事不能尽你心意，就是在提醒你该转弯了，睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。