老人言“末伏喝一汤，入秋心不慌”，不管几岁，养生少不了。这一汤可以是百合银耳汤，百合宁心安神，银耳滋阴润肺。在末伏时节常喝，能滋润身体，缓解秋燥，让人身心舒畅，为入秋做好准备，让养生成为一种习惯。
老人言“末伏喝一汤，入秋心不慌”，不管几岁，养生少不了
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老人言“末伏喝一汤，入秋心不慌”，不管几岁，养生少不了。这一汤可以是百合银耳汤，百合宁心安神，银耳滋阴润肺。在末伏时节常喝，能滋润身体，缓解秋燥，让人身心舒畅，为入秋做好准备，让养生成为一种习惯。