为什么说秋天是养肺的好时候呢？

《黄帝内经》中讲“春夏养阳，秋冬养阴”，这是因为秋天气候干燥，所以更要注意养阴润肺，防止燥邪的侵袭。

同时，肺主皮毛，开窍于鼻，可以说是五脏当中唯一的一个与外界联系的脏腑，所以外界的病邪也更容易通过这些孔窍侵入肺部，这也是为什么说“肺为娇脏”。

那想要提高自身的免疫力，就要补肺气了。肺气足了，相当于给身体加固了一层保护罩，抵抗外界病邪的能力也就强大了，人也就不容易生病了。

今天给大家分享一个补肺气的方子——叫做干姜甘草汤，出自医圣张仲景的《伤寒论》

该方仅由两味药组成：干姜和甘草。

其中干姜药性性温，能入肺脾两经，帮助温肺化饮，驱散肺里的寒湿，提高肺气的防御能力；

甘草呢，是白色的，能入肺，味甘甜可以补充肺里的津液，滋阴润肺，同时还能健脾益气。通过培土生金的方法，补脾气的同时，又能使肺气源源不断的化生。

两味药合用，肺气足了，脾胃的功能也提高了，免疫力自然也就强了。

以上就是今天的分享了，涉及到具体用量因人而异，请在医生指导下使用。