我们在街头可以看到各种各样的服装穿搭，相信大家能够感受到越来越多的女性朋友换上了瑜伽裤， 毕竟夏季来临，穿上贴身的瑜伽裤去健身房健身或者是在日常凹造型都能起到很好的效果，但是瑜伽裤的性感风格大家也要谨慎尝试。

说起瑜伽裤，很多人都觉得很性感，能够勾勒出女性的身材曲线，看上去确实很诱惑，不过瑜伽裤也不适合任何人穿，尤其是不建议中年女人穿瑜伽裤，看完这3组素人对比图你就明白了。

第一章：怎样才能穿出显瘦时髦的效果？答案是远离瑜伽裤

01.瑜伽裤的贴身特性很容易暴露缺点

瑜伽裤的设计很简单，大多数都是这种弹性面料，而且从腰部一直延伸到脚踝，几乎全程紧贴着小腿以及腿部的线条， 这种极度的贴身设计很容易暴露身材，特别是身材胖的女人，如果你腿粗屁股大还想穿，真的就会很尴尬了。

而且瑜伽裤的设计一般只适合在健身房穿，平时生活中穿上一条瑜伽裤可能会因为太紧身，导致活动受限，不舒适不说，还可能会觉得有些不够体面。

02.穿瑜伽裤很尴尬，中年女人早就不喜欢了

和其他裤子相比，瑜伽裤的包容性确实差一点，适合身材好的人去穿。许多中年妈妈们在穿上瑜伽裤之后会觉得贴身又紧绷，在活动的过程中也有一些限制，甚至还会觉得勒屁股，勒腿部，舒适度很差，难怪很多中年女性不喜欢瑜伽裤。

03.瑜伽裤的款式单一，缺乏时髦感

大多数的瑜伽裤都是这种弹性面料，黑色和灰色这两种色系是最经典的，一般也都是这两种颜色。虽然穿上瑜伽裤可以凸显出身材的曲线，但是这也意味着它的风格并不多样，很多人也会因为这种单调的款式而觉得boring，不适合追求时尚的你。

同时，夏季的流行色彩很多，但是大多数的瑜伽裤都是这种深色系的款式，看上去朴素大方，又很容易显得沉闷，没什么亮点。

第二章：你需要的裤子是什么样的？这才是答案

【tips1】裤子长度要合适，遮挡缺陷

如果你打算弃用瑜伽裤，换一些其他的运动裤，建议你也可以参考这些时髦的中年女人们换上九分裤，八分裤，这种合适的长度可以在遮挡住小腿和脚踝的同时又能够展现出纤细的小腿线条，尤其是九分长度，夏季穿显瘦又清爽。

对于本身身材就比较瘦的女性朋友来说，选择这种九分长度的运动长裤是最合适的，能够露出脚踝，同时又不会把腿挡住，还能更好地修饰腿部的比例。

【tips2】运动裤的版型宽松，遮挡力强

相比贴身的瑜伽裤，宽松的运动长裤更加适合普通身材不算瘦的女人。宽松版型不仅可以遮挡赘肉，还能给人一种休闲随性的感觉，看上去更大方得体。

身材胖的女人选择宽松的长裤更能改善下半身的身材比例， 比如这种黑色的宽松直筒裤就很好地修饰了腿部线条，遮挡住了粗腿的问题，搭配上白色的宽松上衣，整体都很简约大方。

【tips3】运动裤选对颜色，遮肉显瘦

一般情况下，夏季的裤子都会以这种浅色系为主，比如粉色，白色，蓝色等等，这些裤子颜色显得比较清爽，也比较适合夏季穿搭，但如果你的身材不好，腿粗屁股大的话，你也可以选择这种深色系。

黑色和藏青色的裤子属于最显瘦的色系，能够掩盖身上多余的脂肪，看上去不仅显瘦还很显白，腿粗的女人一定要试试哦。

第三章：照着这些显瘦搭配来打扮吧，时髦显瘦

①松紧结合，改善身材比例

除了选择合身的宽松版型以外，我们还可以在搭配时运用松紧结合的技巧，比如这种宽松的上衣和紧身的裤子就很好地修饰身材，遮挡住胳膊赘肉，同时紧身的瑜伽裤也能够露出纤细的双腿，看上去更显瘦。

②高腰线，改善比例视觉效果

选择运动裤时，我们可以优先考虑这种高腰设计的运动长裤，腰部的高低能够影响到我们的比例， 高腰设计可以提高腰线，拉伸双腿，打造出三七分的比例，看上去腿长身材好。

若是腰臀比不明显，还可以选择这种收缩的腰带，进一步提高我们的腰身，更好地修饰了我们的身材曲线。

中年女人不穿瑜伽裤是我们都能理解的，瑜伽裤虽然有着很高的辨识度，还能勾勒出我们的身材曲线，突出好身材，但同时也因为这种极度的贴身设计，不仅限制了我们的活动度，舒适度也比较差，缺乏包容性，不适用于任何场合。