邓州市是医圣张仲景出生地，历史文化悠久，中医药文化底蕴深厚。

仲景茶，又名仲景汤，邓州人俗称之“三根茶”或者“三根汤”。“仲景茶”是流传在民间传统的“去火凉茶”。相传，东汉桓帝在位时的有一年春天，南阳郡涅阳县一带，瘟疫盛行，张仲景胸怀仁心，怜悯百姓。为了救黎民百姓他因地制宜，就地取材，用当地野生的蒲公英根、白茅根、芦苇根，研制出了物美价廉的药方，众人喝了药汤后，病很快都好了。

后来，人们就按照张仲景传授的药方，用来预防伤寒发热等病症，加入红糖为引来治疗小儿麻疹。因这三根茶是张仲景传授于民并配制的，人们把这用芦苇根、白茅根、蒲公英根熬制成的“三根茶”叫做仲景茶，一代传一代，一直传到现在。

新时代的“仲景茶”，不仅仅是治病的良方，在“治未病”的中医思想里，是我们更应关注的仲景健康养生思想和理论体系。

仲景茶配料：

蒲公英根

白茅根

芦苇根

邓州作为中医药文化的重要发源地和“仲景茶”的产生地，“仲景茶”在邓州传统民俗中发挥着独特的魅力，是民众喜爱的传统特色凉茶，是邓州地方文化的重要组成部分，是张仲景文化的重要组成部分，是医圣故里民间集体智慧的结晶，是医圣故里特有的历史人文记忆，是挖掘医圣故里文化根脉的重要线索，是传承弘扬仲景文化的重要任务和有力手段。

源自：邓州市卫健委