滑膜炎分急性和慢性两种症状，滑膜炎的发病率是很高的。

对于中老年人和喜欢运动的人来说，他们出现滑膜炎的概率会比较高。

在运动过程中，很难避免擦伤摔伤的问题出现，这些情况会导致关节出现扭伤，关节扭伤后，很容易就会导致炎症的情况，这就会引起滑膜炎发病。

这种滑膜炎一般是急性的，慢性滑膜炎主要出现在中老年人身上，这种情况与年龄的增长有很大的关系。

造成滑膜炎出现的原因有很多，感染、免疫、代谢方面的问题都会导致滑膜炎的出现。

滑膜炎患者会表现出关节肿胀、疼痛，一些患者还会出现发热的情况，如果患者没有得到及时的治疗，就会造成病情加重的情况。

长此以往，患者的生活能力就会受到限制，而且这种疼痛大多比较剧烈，患者通常难以忍受。

治疗滑膜炎主要有三种方式，物理治疗、手术治疗、药物治疗。

而药物治疗是最常用的，主要使用的是一些消炎镇痛的药物，可以缓解患者的疼痛。

手术治疗主要是对关节附近的渗出物、沉积物进行清除，防止粘连的情况出现。

超短波治疗就是比较常见的物理治疗方法，也能起到缓解疼痛的作用，但是具体的治疗方案还是需要根据患者的病情进行判断，根据病情的轻重情况，需要采取不同的治疗方案。

该怎么样选择合适的治疗方式呢？

一、病情轻

如果患者的病情比较轻，通常不进行治疗。

只需要让患者卧床休息，经过一段时间后，患者体内的免疫系统就可以将炎症清除。如果想让病情好的更快一些，可以在疼痛部位贴膏药，就可以让病情迅速恢复。

在平时生活中，患者应该避免剧烈运动，不要给受伤部位施加太大的压力，就可以防止病情出现加重的情况。

二、病症重

重症的滑膜炎患者需要通过一系列的治疗方式进行治疗。

在用药方面，如果患者处于急性期，可以内服三七粉，三七粉可以起到活血化瘀的作用，对病情的恢复有很大的帮助。

如果患者处于慢性期，内服羌活胜湿汤即可，这种药物可以起到强壮肌筋的作用。也可以采用物理疗法，缩短治疗时间。

如果以上两个方法的效果并不显著，就需要采取手术治疗的方法，需要对患者关节部位的渗出物，炎症物质进行手术清除，以此来达到更佳的治疗效果。

具体情况需要视患者的恢复程度进行选择，一旦出现异常，就需要及时的转换思路，采用不同的治疗措施。

滑膜炎患者在平时生活中，可以做一些有氧运动，有利于病情的恢复。打太极、瑜伽等运动都可以起到很好的效果，需要注意保暖。

在饮食方面，建议患者清淡饮食，不要吃太过辛辣刺激的食物，容易影响到病情的恢复。如果病情特别严重，建议卧床休息，直到病情有好转后再进行其他活动。