宿醉后头痛如何缓解

阴天后阳光 2022-02-18 16:45:17

宿醉后头痛如何缓解

1、按摩太阳穴

用双手的食指轻轻按揉两侧的太阳穴,有助缓解头痛,当你因为宿醉而感到头痛的时候,则可以选择这样按摩。

2、多喝水

宿醉后出现头痛是因为大脑暂时性缺水而出现扩张导致的,想要改善头痛的话,则需要多喝水,尽快为身体补充水分。其中,最好喝富含电解质、矿物质的水,这样的水喝了以后,能够更好地帮助人体排出有毒物质,比如说可以喝些椰子水。

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阴天后阳光

简介:阴天后的阳光一定是最灿烂的,而且也是最夺目的。