试管婴儿治疗中的促排卵阶段是一个关键时期，合理的饮食安排有助于提高治疗效果。以下是一些建议：

高蛋白饮食：在促排卵期间，应该保证充足的蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋和豆制品等，以支持卵泡的生长。

富含抗氧化剂的食物：应多摄入富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜和水果，以及富含硒的食物，如坚果和全谷类，以帮助减少氧化压力，保护卵子质量。

健康脂肪：适量摄入富含ω-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽和核桃等，有助于改善体内激素水平。

水分补充：保持充足的水分摄入，有助于维持正常的身体机能和卵泡生长。

减少咖啡因和酒精的摄入：过多咖啡因和酒精的摄入可能会干扰正常的排卵。

限制高糖和高脂肪食物：应减少高糖和高脂肪食物的摄入，如甜点、油炸食品等，以维持良好的血糖和体重水平。

富含纤维的食物：全谷物、蔬菜和水果等富含纤维的食物有助于维持肠道健康，减少便秘。

保持饮食均衡：确保饮食多样化，不要偏食，保证维生素和矿物质的充足摄入。

适量运动：适当的体育活动可以改善血液循环，有助于身体健康，但应避免剧烈运动。

遵医嘱：在饮食安排上，应严格遵循医生的指导，特别是对于有特殊营养需求或疾病的妇女。

请注意，每个人的身体状况不同，以上建议可能需要根据个人实际情况做适当调整。在试管婴儿治疗期间，应定期与医生沟通，确保饮食计划符合治疗要求。