《安全感是内心长出的盔甲》:破解焦虑密码,重塑内在安全感

中科书综合 2024-10-12 08:16:50

在当今这个快节奏、高压力的生活舞台上,女性如同多面手,她们是女儿、妻子、母亲,也是职场中的中坚力量。

在这些角色的不断转换中,她们所承受的压力与日俱增。她们承载着重重的期望和责任,但在追求自我价值和成长的道路上,却经常感到迷茫和不知所措。

著名心理咨询师雷紫秋老师以其深厚的心理学功底和丰富的咨询经验,引领我们深入探索女性内心的四大敏感领域:原生家庭、婚恋情感、亲子关系及个人成长。

本书是一本关于自我发现与成长的力作,呈现了一场关于女性内心世界的深度剖析。同时结合真实的故事与心理学的智慧,为读者量身定制了一套应对焦虑、重塑安全感的策略。

本书不仅会陪伴你渡过难关,更会引导你发现自我价值,活出真实、坚韧的自己。那么现在,就让我们一起翻开这本书,开启这段心灵疗愈之旅吧!

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