人到中年,若还动不动就和家人乱发脾气

沮坐看 2024-07-18 16:28:34

活通透了的人都知道:

“人到中年,若还动不动就和家人生气,时不时就乱发脾气,一言不合就抱怨家人,那么这个人,前几十年算白活了,连情绪都控制不好,往后的生活只会越来越辛苦。

情绪就像一面镜子,你用什么样的情绪对待他人和生活,他人和生活也会用这样的情绪反射给你,懂得如何控制情绪,是处世的智慧,更是人生的修行。”

过日子,谁还没有个不如意的事情?

生活,本就是泥沙俱下,烦恼丛生的。

但若人到中年了,还动不动就和家人大吼大叫,对着亲近的人乱发脾气;

或遭遇点什么,就怨天尤人,自暴自弃,总是把生活中的负能量丢给家人;

这样的人,前几十年光阴真的算白活了。

要知道,情绪管理,是成年人的重要课题。

特别是人到中年了,若还频繁的抱怨家人,抱怨生活,胡乱发脾气,将对生活的种种不满发泄给身边人。

至少几十年光阴,他都没有很好利用起来,提升自己,成长自己,改善自己和家人的生活质量。

才会在一地鸡毛的日常中,看什么都不顺眼,做什么都不满意;

满腹焦躁,满身的负能量,却发泄在家人身上。

殊不知,人的情绪很多时候就是一面镜子;

你用什么样的情绪对待他人,对待生活,他人和生活,也同样会将这种情绪反射给你。

直接影响着你的身体健康和财运,以及你的家庭关系和事业。

有位哲人曾说:“你发现没有,当你情绪好的时候,你的家庭也好,你的事业也好,你的财运也好;当你情绪不好的时候,身体不舒服,家庭一团糟,钱也赚不到。”

是啊,一辈子,谁没遇到过糟心事?

然而我们可以表达愤怒,却不要愤怒的表达。

因为表达愤怒,是在就事论事,而愤怒的表达,只是在发泄情绪。

人一旦陷入某种坏情绪当中,理智就会走失,智慧就会缺席。

连自己的情绪都控制不了的人,最终也会毁掉自己的人生。

一个冲动的人,和一个冷静自持的人,孰高孰低,每个人都自有判断。

王阳明说得好:心狭为祸之根,心旷为福之门。

一个人这辈子所有的福气,就藏在了他的脾气里。

不是说人不能有情绪,而是说坏情绪很多时候就像心魔,你不控制它,它便会吞噬你。

所以懂得控制情绪,不仅是处世的智慧,更是人生的修行。

弱者易怒如虎,强者平静如水,一个人情绪稳定的背后,是实力,更是他的格局。

做人,想要人生顺利点,运气好一点,就先要懂得控制情绪,收敛自己的脾气。

时刻提醒自己,家和万事兴。

你和家人的关系,也决定着你后半生的幸福指数。

一旦察觉到自己状态不对时,要学会按暂停键,转移、调整自己的心情。

不带怒气说话,不带怨气处事,学会控制、疏导、调节自己的情绪,是我们这一生一定要学会的硬本领。

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沮坐看

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