在漫长的岁月中，40+的女性，宛如经历了风雨洗礼的花朵，绽放出不一样的成熟与优雅。当我们的人生步入这个阶段，极简的生活成为一种智慧的选择，

它让我们舍去繁杂，留下生活的本真，是一场内心的修行。今天就让我为大家分享40+的女生最好的断舍离清单，每一次智慧得舍弃，都是为了能够拥抱更美好的自己，让我们开启一段轻装上阵的人生旅程吧！

1.断舍离80%的衣服

随着我们年龄的增长，我们对衣物的需求和审美也在慢慢地发生改变。是时候给我们的衣柜来一场大洗礼了。

你有没有发现，你衣柜里80%的衣服都不是你常穿的衣服，而你平时喜欢穿的就是那么几件，那些因一时冲动购买却不怎么爱穿，

导致一闲置就是好几年，还有那些过时的、不符合现在年龄的衣服，穿着不舒服、起球、破损的衣服，都应该痛快得断舍离。

留下那些品质好的，穿着舒适得体，又能展现个人魅力的衣服。不仅让你省去了搭配的烦恼，还能让你的衣柜整洁有序，留下100%能穿的衣物，记住买衣服就是要“少而精”。

2.断舍离复杂的护肤

到了这般岁数，突然之间就厌倦了对皮肤的各种折腾。如今，极简护肤成为了生活的主旋律。断舍离了复杂的护肤程序和繁多的产品，只留下最核心对皮肤的呵护，

既简单又高效。日常护肤只做好清洁、保湿、防晒这三项。洗卸合一的洁面精华可以卸除日常的淡妆同时不会过度清洁，

保湿的话，春夏用水，秋冬用乳。夏天紫外线太强，防晒霜的防护值必须要高，选择轻薄有效的防晒霜也很重要。

3.断舍离对大牌的滤镜

如今消费主义盛行的当下，我们需要断舍离对大牌的滤镜。那些大品牌的便签只不过是营销手段营造的虚荣泡沫。

我们要透过这层滤镜，看到物品本身的价值和实用性。不要盲目追求大牌带来的外在认可，应该注意商品的品质与咱们自身的需求，以理性的眼光看待每一笔消费。

4.断舍离无效社交

无效社交就好像是在浪费我们的生命，它并不能给我们带来任何实质性的收获，反而还会让我们陷入无尽的烦恼和疲惫之中。

无效社交不仅不能让我们成长，还可能让我们失去自我。我们要明确自己的目标和需求，不要为了社交而社交，

还要学会筛选社交对象与那些真正与你到志同道合的人交往，珍惜自己的时间和精力，把它们用在更有意义的事情上。

5.断舍离对手机的依赖

都说现在的手机就好像我们的小跟班，走到哪跟到哪，但是你有没有发现他有时候挺烦人的，朋友吃饭的时候你低头看手机，

陪孩子玩的时候，你又时不时拿着手机看一看，家人聚餐的时候你也一直拿着手机刷视频。强制自己从那小屏幕上抬眼，享受真实的生活。

6.断舍离要面子的习惯

在现实生活当中，你有没有遇到过这样的人？明明已经入不敷出，可还是会借款去买各种东西，是为了要面子，明明自己办不到，

可还是一口答应别人的请求，我就怕别人说不行。说白了就是在打肿脸充胖子。俗话说得好，“死要面子活受罪”，所以我们还是放下面子，把自己的日子过好吧。

7.断舍离不健康的关系

断，指的是人跟自我的关系，要断自己的烦恼，舍，是人跟物的关系，要扔掉不需要的东西，离，则是人跟他人的关系，一定一定一定要离开那些让你不舒服和消耗你的人。

总结

中年少女的极简生活，40+女生最好的断舍离清单，让你舍去多余的物品，断开不必要的关系，减少生活里的繁杂，可以在以后的时光里拥抱简单带来的幸福。